2+1 Golden Nature Ashwagandha (Ašvaganda) 10% withanolidů 300 cps.

Koncentrovaný extrakt ashwagandhy – 500 mg v jedné kapsli s 10% obsahem withanolidů.

Withania somnifera, známá také jako ashwagandha, indický ženšen nebo zimní třešeň, je léčivá rostlina hojně využívaná v tradiční medicíně, včetně ajurvédy. Pochází z Indie, ale roste také v dalších částech Asie, Afriky a Středomoří. Tento keř dorůstá výšky přibližně 150 cm, má drobné zelenožluté květy a plodem jsou červené bobule. Pro svůj blahodárný efekt se využívají především kořeny, které se suší a následně zpracovávají do prášků, extraktů či kapslí. V tradiční medicíně je známá po tisíce let a dodnes si zachovává své místo mezi nejcennějšími bylinami. Pro pěstování je poměrně nenáročná.

Ashwagandha a prospěšné schopnosti

Tato bylina má své právoplatné místo mezi adaptogeny, což jsou rostliny či látky, které napomáhají organismu lépe zvládat stres a přizpůsobit se fyzické i psychické zátěži. Nejčastěji se ashwagandha využívá ke zmírnění stresu, úzkostí a nespavosti a zároveň také podporuje duševní výkon a kognitivní funkce – tedy například soustředění a paměť. Dále má dokonce pozitivní vliv na imunitní systém, pomáhá regulovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi, přispívá k hormonální rovnováze a zlepšuje reprodukční a sexuální funkce. Často ji vyhledávají také sportovci pro zvýšení fyzické výkonnosti, podporu energie nebo regenerace svalů.

Složení v jedné kapsli:

• Ashwagandha (10% withanolidů) – 500mg
• Akáciová vláknina
• Transparentní rostlinná HPMC tobolka (vhodná pro vegany)

• Obsah balení:
  3 x 100 cps (celkem 300 cps)

• Doporučené dávkování:
  Užívejte 1-2 kapsle denně, zapít dostatečným množstvím tekutiny.