Jumbo Oats 3kg
Celé ovesné vločky.
Balení: 3000 g
Příprava: Na vařiči: V hrnci rozmíchejte 1 porci (40 g) vloček ve 285 ml studené vody. Přiveďte k varu a poté vařte 6 - 7 minut. Poté odstraňte z tepla, přidejte sůl nebo cukr podle chuti a podávejte. Pokud chcete kaši krémovější, postupujte stejně, ale místo vody použijte mléko, nebo půl množství vody a půl mléka.
V mikrovlné troubě: Ve velké misce (vhodné do mikrovlné trouby) rozmíchejte 40 g vloček ve 200 ml studené vody, nezakryté vložte do mikrovlné trouby a vařte na 800 wattů po dobu přibližně 3 minut. Dobře zamíchejte a opět vařte 1 minutu. Poté nechte stát po dobu 1 minuty. Přidejte sůl nebo cukr podle chuti a podávejte. Pokud chcete kaši krémovější, postupujte stejně, ale místo vody použijte mléko, nebo půl množství vody a půl mléka.
Výživové údaje:
Počet dávek v balení: 75 x 40g
|
ve 100 g
|
1 porce*
|
%RHP** na 1 porci*
|
Energetická hodnota
|
1543 kJ/367 kcal
|
617 kJ / 147 kcal
|
|
8,4 g
|
3,4 g
|
5%
|
|
1,3 g
|
0,5 g
|
3%
|
|
56,1 g
|
22,4 g
|
9%
|
|
1,0 g
|
0,4 g
|
<1%
|
|
9,1 g
|
3,6 g
|
|
|
12,1 g
|
4,8 g
|
10%
|
|
Sůl***
|
<0,01g
|
<0,01g
|
<1%
|
**Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby 8400 kJ / 2000 kcal.
***Sůl je v potravině obsažena výlučně v důsledku přirozeně se vyskytujícího sodíku.
Složení: celé ovesné vločky (100%).
Ovesné vločky.