Vitargo® Electrolyte je sacharidový nápoj s elektrolyty dochucený sladidly pro suplementaci před nebo během výkonu. Lze ho zkonzumovat až 3350 kJ/800 kcal podle intenzity tréninku a intenzity pocení (ovlivněného vnějšími podmínkami). Pro zvýšení příjmu sacharidů lze Vitargo® Electrolyte kombinovat s Vitargo® Carboload nebo Vitargo® Pure. Vitargo® Electrolyte lze rovněž kombinovat s pre-workout doplňky, proteiny nebo aminokyselinami.
U dlouhotrvajícího výkonu je klíčová hydratace. A právě suplementace sacharidů zvyšuje zásobu tělesného glykogenu a vody ve svalech, proto je vhodné konzumovat 2-3 dny před závodem Vitargo® Pure nebo Carboloader. Pro suplementaci po výkonu lze využít Vitargo Post, který je kombinací Vitarga a syrovátkového proteinu, nebo Carboload v kombinaci s proteinem.
Vitargo je unikátní, patentovaný vysokomolekulární sacharid s nulovým obsahem cukru, vyrobený ve Švédsku. Speciální struktura Vitarga v kombinaci s optimální osmolalitou je garancí lehké stravitelnosti a maximální využitelnosti. Originální produkty Vitargo od přímého výrobce jsou garancí jasného původu a nejvyšší kvality.
CO JE VITARGO®
- THE BEST IN THE WORLD – Vitargo je revoluční, lehce stravitelný zdroj energie využívaný nejen olympijskými a elitními atlety, ale také miliony sportovců na všech kontinentech.
- MADE IN SWEDEN = GMO free patentovaná forma komplexních sacharidů (speciální frakce amylopektinu) s unikátními vlastnostmi. Ideální molekulární struktura, která je téměř identická s molekulární strukturou svalového glykogenu (tím se odlišuje od standardních forem maltodextrinů, cyklických dextrinů s rozvětveným řetězcem atd.).
- SUGAR FREE = Vitargo neobsahuje aditivum jednoduchých cukrů, neobsahuje stopy lepku a je 100% kosher.
- DÁVKOVÁNÍ PŘED, BĚHEM i PO VÝKONU = Vitargo nezatěžuje žaludek a vstřebává se cca do deseti minut.
- Vitargo je klinicky testováno s následujícími výsledky: Vitargo zvyšuje hladinu glykogenu o 70% rychleji a o 77% více než standardní sacharidové kombinace a 2,3x prochází rychleji žaludkem a to bez zažívacích problémů. Více zde: https://www.vitargo.com/clinical-studies-intl/
- Vitargo je vhodným transportním médiem pro další účinné látky jako jsou volné aminokyseliny, kreatin, arginin a další, jejichž účinek výrazně znásobuje.
- 100% ORIGINAL = originální Vitargo přímo od výrobce je garancí jasného původu a kvality, žádné mezičlánky. Originální Vitargo je navíc ve všech vyšších gramážích baleno do speciálních ochranných sáčků po 1kg (2 kg balení tak obsahuje 2 sáčky, 5 kg pět sáčků atd.).
Proč Vitargo®?
Volba produktu z řady Vitargo záleží na typu vašeho tréninku. Většina lidí volí díky rychlému vstřebání z žaludku do těla před závodem i po něm základní Vitargo. Pokud se věnujete vytrvalostnímu sportu, bude pro vás nejlepší Vitargo s elektrolyty a to i během výkonu díky rychlému trávení a okamžitému nárůstu energie. Při silovém tréninku se nejvíce osvědčí Vitargo v kombinaci s kreatinem, pro rekonvalescenci po cvičení zase Vitargo v kombinaci s proteinem.
Palivo před výkonem
20-60 minut před výkonem pijte Vitargo. Z žaludku se vstřebá během deseti minut. Je však třeba pamatovat na to, že někteří jedinci se potřebují cítit připravení a plní energie 20 minut před závodem, zatímco jiní už 30-45 minut před výkonem.
Palivo během výkonu
Při výkonu delším než 90 minut se vyplatí doplňovat zdroj energie přibližně každých 45-60 minut. Pokud chcete oddálit moment vyčerpání energie a být takzvaně napřed – tedy doplnit Vitargo ještě před vyčerpáním zásob energie – můžete doplňovat během výkonu po cca 20 minutách.
Palivo po výkonu
Po výkonu užijte Vitargo spolu proteinem co nejdříve (ještě před jídlem) pro doplnění paliva, regeneraci a růst. Jedinci s velmi vysokým příjmem sacharidů a bílkovin si mohou později dát ještě jednu dávku Vitarga s proteinem.
Kdy suplementovat
|
Před aktivitou |
Během aktivity |
Po aktivitě |
|
Naplnění glykogenu |
Sport drink |
Regenerace |
Vitargo® Pure |
X |
X |
X |
Vitargo® Carboloader |
X |
X |
X |
Vitargo® + Electrolyte |
X |
X |
|
Vitargo® Post |
|
|
X |
Produkce – garance kvality
Špičkově kvalitní 100% přírodní škrob Vitargo je patentovanou formou komplexních sacharidů (speciální frakce amylopektinu) s unikátními vlastnostmi. Má ideální molekulární strukturu, která je téměř identická s molekulární strukturou svalového glykogenu (tím se odlišuje od standardních forem maltodextrinů, cyklických dextrinů s rozvětveným řetězcem atd.).
Patentovaný škrob Vitargo pochází ze speciálně vybraných a striktně non-GMO farem na jihovýchodě Švédska. Ty jsou vlastněny přímo farmáři, nikoli korporacemi. Produkce probíhá pod dohledem počítačů a je neustále kontrolována, aby byla zajištěna nejvyšší možná kvalita.
Prášek Vitargo je vyráběn v rámci uzavřeného systému. To znamená, že z produkce jde přímo do balení. Továrna zpracovávající Vitargo také produkuje pouze škrob. Neexistuje tedy žádné riziko kontaminace. Každá vyprodukovaná šarže je mimo to testována v akreditované laboratoři.
Kvalita a certifikace
- Zakázané látky – všechny produkty mají laboratorní certifikaci na absenci zakázaných substancí.
- Garance kvality – Certifikace dle HACCP zaručuje bezpečnost vyráběných potravin a prevenci distribuce nebezpečných produktů. Systém HACCP je součástí standardu BRC.
Továrna má také IPM systém (Integrated Pest Management) a neustále udržuje pracovní prostředí bez škůdců za pomoci preventivních opatření a absolutně minimálního užití pesticidů. Trvalá práce se systémem IPM vyřazuje riziko hygienických problémů.
- Produkce a zpracování – kontrola kvality výroby je zajištěna díky těmto certifikacím (továrna Lyckeby Starch AB):
- ISO 9001, od roku 1991
- ISO 14001, od roku 1998
- ISO 50001, od roku 2006
- Non-GMO, od roku 2013
- FSSC 22000
- Halal, Kosher
- Certifikát National Veterinary Institute, SVA, since 2005
VITARGO® PODROBNÉ DÁVKOVÁNÍ
1/ Kulturistika, kalistenika a silové sporty
ENERGIE PŘED VÝKONEM
V případě nadměrné zátěže během dne, velkého pracovního vytížení atd., je vhodné zařadit před výkonem lehce stravitelnou energii. Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 - 600 ml vody a popíjejte 30 – 45 minut před zahájením tréninku.
REGENERACE PO VÝKONU
Bezprostředně po tréninku, dříve než jdete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) - rozmixujte v 600 ml vody. Urychlíte tak významně regeneraci. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 - 600 ml vody. Nápoj lze obohatit o protein, např. MyoTec Undenatured WPI (25g).
2/ Kolektivní a míčové sporty (fotbal, hokej, házená, basketbal, volejbal, tenis..)
VYTVOŘENÍ ENERGETICKÝCH ZÁSOB PŘED ZÁPASEM / VÝKONEM
- jeden den před zápasem: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 - 600 ml vody. Vypijte celkem dvě dávky během dne mezi jídly.
- v den zápasu: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 - 600 ml vody a popíjejte 30 – 45 minut před zahájením zápasu.
ENERGIE BĚHEM ZÁPASU / VÝKONU
Rozmixujte Vitargo +Electrolyte (72g) v 500 – 600 ml vody. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 – 600 ml vody a přidejte 1 až 2 tablety High5 Zero Neutral. Tyto instrukce jsou pro okolní teplotu 20 až 30 stupňů Celsia, je-li teplota vyšší přidejte 100 ml vody k uvedené hodnotě, je-li teplota pod 20 stupňů, uberte 100 ml vody.
REGENERACE PO ZÁPASE / VÝKONU
Bezprostředně po zápase, dříve než jdete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) - rozmixujte v 600 ml vody. Urychlíte tak významně regeneraci. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) a MyoTec Undenatured WPI (25g) v 600 ml vody.
3/ Vytrvalostní disciplíny (cyklistika, běh, triatlon, maraton..)
VYTVOŘENÍ ENERGETICKÝCH ZÁSOB PŘED ZÁVODEM
- dva dny před závodem: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 - 600 ml vody. Vypijte celkem dvě dávky během dne mezi jídly.
- jeden den před závodem: stejný postup
- v den závodu: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 - 600 ml vody a začněte popíjet 30 – 60 minut před zahájením výkonu.
BĚHEM ZÁVODU
Rozmixujte Vitargo +Electrolyte (72g) v 500 – 600 ml vody. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 – 600 ml vody a přidejte 1 až 2 tablety High5 Zero Neutral. Tyto instrukce jsou pro okolní teplotu 20 až 30 stupňů Celsia, je-li teplota vyšší přidejte 100 ml vody k uvedené hodnotě, je-li teplota pod 20 stupňů, uberte 100 ml vody. Vitargo může být konzumováno v množství 3.350 kJ/ 800 kcal za hodinu, a to v závislosti na délce a intenzitě výkonu.
REGENERACE PO UKONČENÍ ZÁVODU
Bezprostředně po zápase, dříve než jdete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) - rozmixujte v 600 ml vody. Urychlíte tak významně regeneraci. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) a MyoTec Undenatured WPI (25g) v 600 ml vody.
Produkty Vitargo® lze zakoupit ve dvou variantách:
- Bez obsahu umělých sladidel – Vitargo Pure, nebo Vitargo Pure + Stevia kapky
- S obsahem umělých sladidel* – Vitargo Carboloader, Vitargo Electrolyte, Vitargo Post
*Umělá sladidla (syntetická sladidla): jsou uměle vytvořené chemické deriváty s nulovým obsahem kalorií (sukralóza, aspartam, acesulfam-k, sacharin). Společným jmenovatelem umělých sladidel je fakt, že jsou svou skladbou v rámci lidského těla a životního prostředí nepřirozená. Všechna výše uvedená umělá sladidla jsou v EU legalizována. Jednotlivé země se následně liší v preferenci konkrétních forem. Severské země obvykle upřednostňují kombinace více typů sladidel v malých dávkách, jako je např. aspartam + acesulfam-k, a naopak např. postoj k sukralóze je velmi rezervovaný, protože není stále prokázáno, že se rozkládá v životním prostředí a navíc je na trhu velmi krátkou dobu. V rámci východní evropy je naopak sukralóza preferována atd.