-
Hlavní stránka
- Blog
- Arganový olej – přírodní poklad, který pečuje o krásu
Arganový olej – přírodní poklad, který pečuje o krásu
Arganový olej patří mezi nejcennější přírodní oleje na světě. Získává se z plodů stromu, který roste téměř výhradně v Maroku, a po staletí je součástí tamní kultury i tradiční péče o tělo. Na první pohled může působit jako běžný kosmetický produkt, ve skutečnosti ale spojuje přírodu, řemeslo i historii. V každé lahvičce se ukrývá spousty práce, dlouhý proces lisování a surovina, kterou lidé v Maroku považují za skutečný dar. Abychom pochopili, čím je tak výjimečný, stojí za to podívat se blíž na to, odkud pochází, jak vzniká a co skutečně dokáže.
Marocké tekuté zlato
Arganový olej se získává z plodů argánie trnité (Argania spinosa), stromu, který přirozeně roste v jihozápadním Maroku a části Alžírska. Tento strom působí na první pohled docela obyčejně. Má rozložitou korunu a malé, tuhé listy, jež odolávají extrémnímu suchu. Místní ho však nazývají „stromem života“, a není divu, poskytuje totiž nejen potravu a dřevo, ale především olej, který se po staletí používá v péči o tělo i v kuchyni.
Z plodů podobných olivám se po usušení získávají ořechy s tvrdou skořápkou, v nichž se ukrývají jádra – právě z nich se lisuje arganový olej. Výroba je náročná a zdlouhavá, což z něj dělá jeden z nejvzácnějších olejů světa. Zajímavostí je, že oblast arganových stromů byla v roce 1998 zapsána na seznam biosférických rezervací UNESCO. Tím se uznala nejen ekologická hodnota stromů, ale taktéž význam pro místní komunity, zejména berberské ženy, které ručně zpracovávají plody a tím uchovávají starodávnou tradici.
Složení a vlastnosti arganového oleje
Pravý arganový olej má zlatavě žlutou až lehce jantarovou barvu a jemnou, oříškovou vůni. Jeho konzistence je lehká, nemastná a na pokožce se rychle vstřebává. Patří mezi oleje s nízkou komedogenitou, takže neucpává póry. Jeho síla spočívá v přirozeném bohatství látek – vysoký obsah vitaminu E, který funguje jako silný antioxidant, chrání buňky před volnými radikály a podporuje regeneraci. Obsahuje také rostlinné steroly, jež pomáhají zklidnit podráždění a optimalizují pružnost pokožky, a dále nenasycené mastné kyseliny, především olejovou a linolovou, které jsou důležité pro výživu a hydrataci kůže. Díky této kombinaci látek se arganový olej řadí mezi nejlepší přírodní elixíry krásy.
Hydratace a výživa pro každodenní péči
Arganový olej je neobyčejně všestranný. Dá se použít od hlavy až k patě. Ve vlasové péči zjemňuje suché konečky, vyživuje pokožku hlavy a dodává lesk. Na kůži vytváří lehký ochranný film, který ji zjemňuje, zlepšuje hydrataci a může pomoci redukovat drobné jemné linky. Skvěle také poslouží na suché rty, lámavé nehty nebo jako ošetření po holení. Někteří ho používají i na celé tělo, a to třeba hned po sprše, kdy na vlhké pokožce uzamkne hydrataci. Ať už máte pokožku suchou, citlivou nebo problematickou, arganový olej ji umí vyživit, zklidnit a zjemnit bez pocitu mastnoty. Díky svým antioxidačním účinkům navíc funguje i preventivně proti stárnutí kůže.
Tipy k používání arganového oleje
Klíčem k jeho maximálnímu efektu je správná aplikace. Arganový olej se nejlépe nanáší na vlhkou pokožku. Stačí navlhčit vodou nebo aplikovat po použití pleťového tonika. To je zásadní krok, jež pomáhá uzamknout vlhkost a olej se tak lépe vstřebá, aniž by zanechal mastný film. Stačí pár kapek, které jemně vmasírujete do pleti. Pokud ho chcete začlenit do své běžné rutiny, můžete přidat kapku do oblíbeného krému nebo masky, čímž doplníte svou péči o extra výživu a hydrataci. Na vlasy ho lze použít buď jako regenerační zábal před mytím nebo jako finální ošetření do konečků. Je vhodný pro všechny typy pleti, dokonce i pro tu mastnou, protože je lehký a nezpůsobuje akné.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Zdroj: The Importance of Argan Oil in Medicine and Cosmetology - PMC [online]. [cit. 12. 11. 2025]. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11510224/
Proč užívat kyselinu hyaluronovou?
Kyselina hyaluronová je pro většinu lidí již velmi dobře známý pojem. V současné době je o ní totiž poměrně dost slyšet a stala se také neodmyslitelnou součástí kosmetického průmyslu. Přidává se do všemožných produktů pro péči o pleť, pokožku celého těla, a dokonce i vlasy. Hojně se používá rovněž v estetické medicíně, kde se jí nejčetněji využívá pro výplň hlubších vrásek, zvýraznění kontur či zvětšení rtů.
Jaké mikroživiny nejčastěji chybí veganům a vegetariánům?
Veganství a vegetariánství se stává mezi lidmi čím dál tím oblíbenějším a počet lidí, kteří se vydají tímto směrem, neustále narůstá. Tato strava může mít mnoho benefitů, ovšem je třeba se zaměřit na správnou skladbu celého jídelníčku tak, aby v něm bylo obsaženo dostatek bílkovin, sacharidů i tuků. Na co se ale občas zapomíná jsou mikronutrienty neboli vitaminy a minerální látky. Vyřazení určitých skupin potravin s sebou totiž přináší riziko nedostatečného příjmu některých z nich. Tudíž je někdy nutné sáhnout i po doplňku stravy.
Jak správně pečovat o klouby?
Kloubní potíže již dávno nepostihují pouze seniory, ale čím dál tím mladší lidi. Může za to sedavý způsob života, nezdravá strava i nadváha. Odborníci se proto shodují, že je zapotřebí začít pečovat o klouby už v mládí. Nikdy ale není pozdě. V každém věku pro svůj pohybový aparát můžete něco udělat. Co? Na to se podíváme v dnešním článku. Klouby jsou důležitou součástí našeho pohybového aparátu. Díky nim jsme schopni vlastní sebeobsluhy a chůze. Věkem a nešetrnou péčí se ale bohužel opotřebovávají, začínají tuhnout a někdy se na nich dokonce vytvářejí výrůstky, které mohou bránit volnému pohybu. Důvodů, proč k tomu dochází, je hned několik...
