-
Hlavní stránka
- Blog
- Ženšen pravý – kořen života plný aktivních látek
Ženšen pravý – kořen života plný aktivních látek
Ženšen pravý, pod latinským názvem Panax ginseng, patří k nejstarším bylinám na světě, které jsou věhlasné pro své blahodárné působení na lidský organismus. V českých botanických publikacích nese název Všehoj ženšenový, jenž prozrazuje, že se jedná o léčivou bylinu s širokospektrálními efektem na naše tělo. Toho si byli moc dobře vědomi již čínští léčitelé před několika tisíci lety, kteří si ji vysoce cenili a podávali ji při nejrůznějších chorobách. Není tedy divu, že se v některých dobách cena ženšenu dovedla vyšplhat až na cenu zlata.
Jak vypadá a kde roste ženšen pravý??
Ženšen pravý je vytrvalá asi 60–70 cm vysoká rostlina s řapíkatými listy podobnými našemu kaštanu koňskému. Původem pochází z Číny, Japonska a Koreje, avšak dnes v těchto oblastech roste pouze planě a její sběr je zakázán.
Ženšen totiž patří mezi ohrožené rostliny, které se pěstují pro účely sběru jen v určených pěstírnách. Zajímavé jsou také výsledky některých studií, podle nichž ženšen korejský obsahuje více aktivních látek než ženšen rostoucí na jiných místech. Svůj podíl na tom pravděpodobně mají přírodní podmínky, na které je ženšen velice náchylný a jen tak někde se mu nedaří.
Ženšen jako rostlina vypadá velice lákavě, neboť plodí jasně červené bobule, které svádí k nakousnutí. Plody jsou však jedovaté, a tak se v léčitelství nevyužívají. Ta nejdůležitější a nejvíce přínosná část se nachází pod zemí v podobě silného a rozvětveného kořenu.
Kromě toho že kořen ženšenu nese velké množství aktivních látek, je zajímavý svým netypickým tvarem připomínajícím postavu člověka. Odtud také pochází české pojmenování rostliny, které odkazuje na čínský název rénshén, což lze volně přeložit jako „kořen života“.
V čem ženšen vyniká a co všechno obsahuje?
Ženšen obsahuje širokou paletu aktivních látek, které mají na lidské tělo významný vliv. Mezi ty nejzákladnější patří aminokyseliny, flavonoidy, vitaminy – z nich především vitaminy skupiny B a vitamin C a minerální látky – zejména draslík, fosfor a vápník. Další důležitou složkou ženšenu jsou tzv. ginsenosidy spadající do skupiny saponinů, které mají významný vliv na náš organismus, především centrální nervovou soustavu a pomáhají lépe se vypořádat s různými tělesnými i psychickými problémy.
Pokud uvažujete o koupi této zázračné rostlinky, vždy byste měli hledat Ženšen s deklarovaným obsahem ginsenosidů (ženšenosidů). Ženšen s obsahem ginsenosidů bude v terapii daleko efektivnější, nežli Ženšen pouze namletý.
S čím ženšen pravý může pomoci?
Ženšen je silný antioxidant a adaptogen, takže pomáhá zvyšovat obranyschopnost a odolnost organismu nejen vůči patogenům a toxinům, ale i stresu a úzkosti či jiným psychickým nešvarům. Tím zlepšuje celkovou kondici, navozuje psychickou pohodu a zmírňuje únavu. Velkou roli hraje například při syndromu vyhoření nebo rekonvalescenci. Dále blahodárně působí na kardiovaskulární systém, nervovou soustavu nebo třeba pohlavní ústrojí, kdy se jeho efekt ocení především pánové při problémech s erekcí.
- Duševní stav a výkon koncentrace, koordinace, stres
- Fyzický výkon a stav
- Erekce
- Únava, Paměť, Slabost - vyčerpání
- Přirozená obranyschopnost - imunitní systém
- Vitalita
- Sexuální zdraví
- Krevní oběh
- Kognitivní a duševní výkonnost
- Antioxidant
- Normální hladina glukózy v krvi
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
NAD⁺ – klíčová molekula života a energie
NAD⁺ je látka, která hraje klíčovou roli při produkci energie a udržování vitality našich buněk. Nejde však o žádnou novinku moderní doby. Tento koenzym byl objeven už v roce 1906 a od té doby je jedním z velice zkoumaných molekulárních prvků v lidském organismu.
Resveratrol – přírodní antioxidant získaný z vína, který pomáhá!
Resveratrol je poměrně nedávno objevená látka, jejíž efekt na naše tělo není ještě zcela probádaný. Prozatím se ví, že je silným přírodním antioxidantem, který omezuje působení volných radikálů a tím pomáhá předcházet různým zdravotním onemocněním. Resveratrol patří do skupiny látek zvaných polyfenoly, o nichž se obecně ví, že v lidském organismu působí jako antioxidanty. Resveratrol byl objeven v bílé i modré vinné révě, a to jak v jadérkách, tak ve slupce. Nicméně v modrých odrůdách vinné révy byl zjištěn v daleko větším množství. Kromě toho se také nachází i v borůvkách, rybízu, arašídech nebo v rostlině nesoucí název křídlatka japonská, která bývá hojně využívána v tradiční východní medicíně.
Kotvičník zemní, životabudič nejen pro muže
Kotvičník zemní pro někoho znám spíše pod latinským názvem Tribulus terrestris je celosvětově známá a velice oblíbená rostlina. Kotvičník zemní je nejčastěji spojován se zvyšováním hladiny testosteronu u mužů, ovšem působení této zázračné byliny je daleko rozsáhlejší a umí mnohem více. Dnes si dopodrobna rozebereme Kotvičník zemní a jeho blahodárné účinky na organismus, které ocení nejen muži, jak je nejčastěji zmiňováno, ale u ženy.
