2+1 Golden Nature Magnesium Malate (Hořčík)+Vitamin B6 300 cps.

Magnesium Malate s vitaminem B6 – vysoce vstřebatelná forma hořčíku

Hořčík patří mezi klíčové minerály nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Podílí se na stovkách enzymatických procesů a je důležitý pro svaly, nervový systém i tvorbu energie. Přesto je jeho nedostatek velmi častý, a to zejména kvůli zvýšené fyzické či psychické zátěži, stresu nebo nevyvážené stravě. Nízká hladina hořčíku se může projevit například únavou, poklesem výkonnosti, svalovým napětím, bolestmi hlavy, nervozitou nebo poruchami spánku. Hořčík sice přijímáme z běžných potravin, jako jsou luštěniny, ořechy, semínka, ryby, banány či kvalitní hořká čokoláda, ale ne vždy v dostatečném množství. Proto má smysl sáhnout po doplňku stravy. Magnesium Malate patří mezi organické formy hořčíku, které se vyznačují velmi dobrou využitelností v organismu.

Kdy a jak Magnesium Malate užívat?

Díky svému povzbuzujícímu efektu je Magnesium Malate ideální volbou pro užívání během dne. Doporučuje se zejména ráno, dopoledne nebo před fyzickou aktivitou, kdy může efektivně podpořit výkon, koncentraci a práci svalů. Na rozdíl od některých jiných forem hořčíku nemá projímavý efekt, a je tak dobře snášen i při dlouhodobém užívání.

Vysoká biologická dostupnost této formy umožňuje organismu efektivně využít přijatý hořčík – vstřebatelnost může dosahovat až 80 %.

Složení v jedné kapsli:

• Magnesium malate 15% - 620mg (Elementární hořčík 90mg – 24 % RHP*)
• Vitamin B6 – 0,7mg (50% RHP*)
• Akáciová vláknina

* Referenční hodnota příjmu

• Transparentní rostlinná (HPMC) tobolka

• Obsah balení:
  3x100 cps (celkem 300 cps)

• Doporučené dávkování:
  Užívejte 2-3 kapsle ráno/denně, zapít dostatečným množstvím tekutiny.