-
Hlavní stránka
- Blog
- Cordyceps sinensis – houba plná blahodárných látek
Cordyceps sinensis – houba plná blahodárných látek
Cordyceps sinensis neboli housenice čínská patří mezi medicinální houby a je v ní ukryto spoustu pozoruhodných vlastností, kterými může prospět lidskému organismu. Hojně se již po dlouhou dobu využívá v tradiční čínské medicíně, protože obsahuje řadu vitaminů, minerálů a bioaktivních látek a její využití je velice širokospektrální. Má příznivý vliv na životní vitalitu a obranyschopnost, ale také třeba na naše ledviny a plíce. Zajímavé je ale i to, jak tato houba vůbec vzniká a čemu vděčí za svůj specifický zevnějšek. O tom, jak vypadá a čím nám může být tak prospěšná, si přečtěte níže v dnešním článku.
Co to cordyceps je a kde se vyskytuje?
Cordyceps je cizopasná houba, jež roste v horských oblastech v Číně, Nepálu a Tibetu, kde jsou ideální podmínky pro její růst. Ve volné přírodě je ale dnes poněkud vzácná, a proto se přistoupilo k umělému pěstování na substrátu. Je zajímavá tím, že ke své existenci potřebuje cizího hostitele, jímž je ve většině případů larva můry z rodu hrotnokřídleců. Výtrusy se zachytí na povrchu housenky a po jejím zahrabání do půdy ji zcela pohltí a tím se vytvoří základ pro zralou houbu. Celý průběh může trvat až 6 let a na závěr celého procesu začnou z jednoho konce cordycepsu vyrážet útvary – stromata (shluky houbových vláken). Ty jsou červenohnědě zabarvené a zpravidla mívají 8–10 cm. Právě odtud se berou další spory, které se opět uvolňují do okolí a napadají další larvy. Tím se celý koloběh uzavírá.
Jaké skvělé látky cordyceps skrývá?
Cordyceps sinensis kromě některých vitaminů, minerálů a stopových prvků – vitaminy D, E, K, ty ze skupiny B, draslík, vápník, hořčík, selen a zinek – obsahuje i velké množství bioaktivních sloučenin. Spoustu z nich má blahodárný vliv pro tělo i samostatně, ale právě jejich komplexní spojení v cordycepsu dává této houbě takové široké využití.
Dalšími přínosnými látkami jsou především nukleosidy, nukleotidy, bílkoviny, steroly, mastné kyseliny a polysacharidy. Nukleosidů obsahuje tato houba přibližně 10 druhů a nevýznamnější z nich je adenosin a kordycepin. Váží se na receptory v buňkách, a to i těch nervových a imunitních a dochází pak k regulaci buněčných funkcí. Mohou přispět v boji při neutralizaci volných radikálů. Z bílkovin to jsou různé enzymy nebo aminokyseliny a jejich sloučeniny – polypeptidy (např. cyklosporin). Velmi významné jsou pak polysacharidy (složené cukry), na kterých závisí výsledný efekt cordycepsu. Jedná se zejména o glukany a to druh alfa, tak i beta.
K čemu nám může být cordyceps dobrý?
Cordyceps díky svým obsaženým složkám posiluje imunitní systém a obranyschopnost a zlepšuje jak fyzickou, tak psychickou odolnost. Přispívá i k obnově jater a ledvin a podle tradiční čínské medicíny se popisuje jako přírodní antibiotikum a stimulant lidského těla a ducha. Naše tělo zvládne podpořit při nachlazení, zánětech, onemocnění srdce a cév, stresu či při únavě. Polysacharidy mají velký biologický dopad, jelikož se podílí na fungování imunitního systému, neutralizaci volných radikálů, a dokonce regulaci cukrů a tuků v krvi. Kordycepin má pozitivní efekt pro ochranu kardiovaskulárního systému nebo v boji proti ateroskleróze. Adenosin zase přenáší energii, uplatňuje se u cytoprotekce a má schopnost předcházet poškození tkáně.
V poslední době se cordyceps sinensis využívá i sportovci, jelikož může mít vliv i na zlepšení okysličení organismu a rozšiřování dýchacích cest, což vede i k lepší regeneraci po náročné fyzické aktivitě. Díky univerzálnímu využití cordycepsu z něj určitě může těžit téměř každý. Jak mladí, tak i senioři, vytížení lidé nebo také ti, kteří bojují s častými nemocemi jako je nachlazení, virózy nebo chřipky. Významně však prospěje i v prevenci – pro udržení stálého zdraví. Nicméně je důležité zvolit formu kvalitní, obsahující správný poměr všech složek, protože jedině tak působí tato specifická houba nejlépe a nejblahodárněji.
Cordyceps sinensis podporuje:
- Podporuje obranyschopnost organismu
- Podporuje funkci plic (používá se u astmat, alergií a respiračních potíží)
- Zmírňuje dlouhodobou únavu a projevy vyčerpání
- Podporuje funkci ledvin, jater a štítné žlázy
- Komplexně působí na reprodukční systém
- Reguluje hladinu zlého LDL cholesterolu v krvi a krevního cukru
- Nejen sportovců zlepšuje schopnost regenerace svalů a zvyšuje výkon
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Ricinový olej, co všechno umí a jak ho použít?
Ricinový olej je multifunkčním kosmetickým produktem, který se jako první začal využívat již ve starověkém Egyptě pro nejrůznější kosmetické procedury. Jeho blahodárné vlastnosti jsou tedy prozkoušeny mnohaletým používáním. Ricinový olej může být příznivý hned na více částí těla, a to pro běžnou péči, nebo dokonce v případě některých kožních problémů. Může mít samozřejmě svůj přínos pro ženy, ale v mnohých ohledech také pro muže.
Reflux – jaké má projevy a co na něj pomáhá?
Jícnový reflux se týká především žaludku a jícnu. Dochází při něm ke zpětnému návratu obsahu žaludku zpět do jícnu, kdy přítomná kyselina může zapříčinit podráždění nebo dokonce zánět. Při běžném procesu trávení se tzv. dolní jícnový svěrač otevírá a skrze něj prochází potrava směrem do žaludku.
NAD⁺ – klíčová molekula života a energie
NAD⁺ je látka, která hraje klíčovou roli při produkci energie a udržování vitality našich buněk. Nejde však o žádnou novinku moderní doby. Tento koenzym byl objeven už v roce 1906 a od té doby je jedním z velice zkoumaných molekulárních prvků v lidském organismu.
