-
Hlavní stránka
- Blog
- Coriolus a jeho přínosy?
Coriolus a jeho přínosy?
Na světě existuje několik tisíc druhů hub. Často se některé z nich označují spojením vitální houby, jež se mohou pyšnit mnoha pozitivními přínosy. Jsou to totiž adaptogeny, které obsahují celé spektrum blahodárných látek a zvyšují třeba odolnost proti stresovým situacím. Určité z nich jsou používanější než jiné, ovšem většina z nich je hojně zmiňována v rámci tradiční čínské medicíny. Mezi takové houby patří i coriolus, méně známý, avšak i tak velice zajímavý. V dnešním článku se proto podíváme na jeho vzhled, na látky, co v sobě skrývá a na co může mít teoreticky vliv.
.jpg)
Co je to coriolus?
Coriolus versicolor je medicinální dřevokazná houba patřící mezi choroše, na níž můžete narazit i pod názvy jako je outkovka pestrá, Yun zhi nebo také na z angličtiny pocházející turkey trail, což v překladu znamená krocaní ocas. Roste nejčastěji na poškozených listnatých stromech, spadaných větvích či pařezech, jejichž dřevo využívá jakožto svůj zdroj živin. Vyskytuje se téměř po celém světě, ale nejvíce mu svědčí mírné klima. Plodnice jsou drobné a vytváří rozsáhlé trsy. Barva klobouků je rozličná, typické jsou pásy různých barev. Nejběžněji můžeme vidět šedou, béžovou a hnědou. Společně s tím, jak plodnice stárne, získává čím dál tím více tmavších odstínů.
Jaká je jeho historie?
Stejně jako ostatní oblíbené vitální houby, je coriolus znám po dlouhá tisíciletí. Již před dávnými časy se aplikoval v tradičních medicínách v Japonsku a Číně, kde byl s oblibou označován jako královská houba nebo tráva říše nebes. V době, kdy byl objeven, ho mohl využívat pouze sám císař a vybraní obyvatelé paláce. Mnohé zmínky se dají nalézt v různých starých bylinkářských knihách, kde je popisován coby uklidňující a posilující prostředek, jež má vliv na celkové zdraví a prodloužení délky života. Až v pozdější době došlo k podrobnějším rozborům, kdy byla objevena spousta zajímavých látek.
.jpg)
Co obsahuje coriolus?
V první řadě je důležité jmenovat polysacharidy. Jedná se o složené cukry, které patří mezi jednu z nejimpozantnějších obsahových složek. Z těch jsou významné především betaglukany, polysacharid Krestin a polysacharidopeptid (PSP). Mimo to bychom však našli jiné neméně důležité látky jako jsou bílkoviny a aminokyseliny, a to i takové, které si naše tělo samo nedokáže vytvořit (tzv. esenciální). Pro představu můžeme jmenovat například treonin, leucin, glycin a methionin. Nesmíme zapomenout ani na fenolové sloučeniny, steroly, triterpeny, mastné kyseliny a tuky a některé minerály, stopové prvky a vitaminy (železo, měď, zinek, hořčík, draslík, vitaminy skupiny B a vitamin D.)
Na co má coriolus vliv?
Všechny sloučeniny přítomné v coriolu jsou vysoce biologicky aktivní. Polysacharidy a polypeptidy jsou silnými antioxidanty, a jak se můžeme dozvědět ve studiích, rovněž významnými imunostimulanty. Mohou tak být prospěšnými pomocníky v boji proti infekčním onemocněním a v rámci budování vlastní obranyschopnosti. Dle čínské medicíny může mít tato houba pozitivní vliv na mnoho orgánů – slezinu, žaludek, játra, plíce, srdce a ledviny. Dále podněcuje vylučování toxinů a patogenů a regeneraci sliznic a nervové soustavy. Obsažené látky mohou dokonce přispívat ke zvýšení odolnosti a vitality, k lepšímu zvládání vypjatých situací, zmírnění oxidačního stresu, snížení cukrů a tuků v krvi či podpořit kvalitu kostní tkáně.
Co dalšího je dobré vědět?
Coriolus můžete sehnat v různých podobách. Mohou to být za prvé extrakty, které se považují za nejefektivnější, jelikož je v tomto případě z hub ve většině případů vytěženo maximum bioaktivních složek. Záleží ovšem taktéž na tom, jaký způsob byl pro výrobu použit. Další formou jsou tinktury, sušené plodnice nebo prášek (biomasa). Dále je také zásadní poměr polysacharidů, jež mají nepostradatelnou roli. Jejich množství pak záleží na dané potřebě.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Odborná korektura: Daniel Matějka, DiS
Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5592279/
Ženšen pravý – kořen života plný aktivních látek
Ženšen pravý, pod latinským názvem Panax ginseng, patří k nejstarším bylinám na světě, které jsou věhlasné pro své blahodárné účinky na lidský organismus. V českých botanických publikacích nese název Všehoj ženšenový, jenž prozrazuje, že se jedná o léčivou bylinu s širokospektrálními efektem na naše tělo. Toho si byli moc dobře vědomi již čínští léčitelé před několika tisíci lety, kteří si ji vysoce cenili a podávali ji při nejrůznějších chorobách. Není tedy divu, že se v některých dobách cena ženšenu dovedla vyšplhat až na cenu zlata.
Vitamin D3 a K2 – proč je užívat současně?
Vitamin D3 a vitamin K2 patří mezi vitaminy rozpustné v tucích, které jsou zodpovědné za celou řadu procesů v lidském těle. Uvádí se, že se účastní více jak 200 dějů, jež ovlivňují správné fungování imunitního, kardiovaskulárního a pohybového systému. Z toho lze snadno odvodit, jak moc jsou pro náš organismus důležité a proč bychom se na jejich příjem měli zaměřit. Pojďme se tedy podívat, kde vitamin d3 a vitamin k2 najít a k čemu jsou dobré. Začněme vitaminem D3 neboli cholekalciferolem. O vitaminu D3 prakticky každý ví, že si ho naše tělo dovede samo vytvářet při působení slunečních paprsků. Bohužel si ale málokdo z nás uvědomuje, že kvůli střídání ročních období a zeměpisné šířce, ve které žijeme, tělo od podzimu do jara není schopno ze slunce vitamin D3 vytvořit.
Kyselina hyaluronová a její typy a formy??
Kyselina hyaluronová je v dnešní době velmi populární a diskutovanou látkou, která si získala oblibu v kosmetickém průmyslu a je spojována se zdravou pokožkou, tkáněmi a hydratací. Je přirozenou součástí lidského organismu a tělo si tuto kyselinu samo vytváří. Tato schopnost ale s postupem věku klesá, a proto je dobré ji tělu začít dodávat jiným způsobem. Existuje však několik typů kyseliny hyaluronové a každá z nich dokáže svoje blahodárné efekty uplatnit jinde. Na tyto typy a na to, jak se vyznat v jednotlivých názvech se podíváme níže v článku. Kyselina hyaluronová je v největším množství zastoupena především v pojivových tkáních, pokožce a v očním sklivci. Kyselina hyaluronová dokáže na sebe navázat velké množství vody, a to až 1000 násobek své vlastní váhy a tím zajistit lepší hydrataci pokožky a spolu se svojí vysokou viskozitou (vazkostí) přispívá k lepší funkci našich kloubů
