DOPRAVA ZDARMA platí pro všechny objednávky nad 500 Kč!

Hericium a jeho vliv na naše zdraví?

Hericium Erinaceus nebo korálovec ježatý je jednou z velmi cenných hub. Není možná tolik známá jakožto jiní zástupci vitálních hub, ovšem taktéž obsahuje řadu látek, které můžeme využít pro podporu zdraví našeho těla. Používá se hojně v tradiční čínské medicíně, ale i modernější praxi. Opět se, jak se často u medicinálních hub můžeme dočíst, jedná o dřevokaznou houbu. Hericium velice dobře poznáme podle jeho specifického vzhledu a dá se konzumovat jako každá jiná houba. Díky jeho příznivým schopnostem se z něco začali vytvářet také doplňky stravy. Proto se v dnešním článku na korálovec ježatý podíváme blíže, popíšeme si, jak vypadá, co obsahuje, a hlavně kdy po něm můžeme sáhnout.

 

Hericium neboli lví hříva

Lví hříva je docela často užívaná přezdívka pro hericium. A je tak nazýváno právě kvůli jeho vzhledu. Může připomínat hřívu nebo dle českého názvu ježatý korál. Plodnice bývá velká něco mezi 7-15 cm, avšak k nalezení jsou i kusy o mnoho centimetrů větší. Má kulovitý tvar, z něhož splývají bílé roztřepené převisy. Hericium nejčastěji nalezneme na poškozených listnatých stromech. Vyskytuje se převážně na severní části polokoule, tudíž nejvíce roste v Evropě, Severní Americe a Asii. Zejména v Asii má své místo v gastronomii, protože se jedná o velmi chutnou houbu. Jelikož je ale poněkud vzácná, je dnes více využívaná pro zdraví než pro její chuť. Narazit na hericium můžeme v určitých oblastech také u nás, ale trhat se bohužel nesmí.

Co se v hericiu nachází za blahodárné látky?

Hericium obsahuje několik skupin rozmanitých látek, jež stojí za zmínku, protože mají množství pozitivních přínosů. I v hericiu hrají významnou roli polysacharidy, které se zde vyskytují ve formě rozpustné i nerozpustné. Každá skupina má v organismu odlišné poslání. Hlavním představitelem z této skupiny jsou zde betaglukany. Mimo polysacharidy jsou ale přítomny rovněž monosacharidy nebo substance sacharidů a bílkovin (proteoglykany). Dalšími složkami jsou terpenové sloučeniny, fenoly a ostatní aromatické prvky (erinaciny a hericenony), aminokyseliny (L-alanin a L-leucin), bílkoviny ve formě enzymů (amyláza, proteáza, laktáza), steroidní sloučeniny (ergosterol, stigmasten, kampesterol a řada dalších), mastné kyseliny (kyselina olejová, palmitová, stearová a linolová), vitaminy (ze skupiny B a vitamin D) a nakonec minerální látky (fosfor, draslík, hořčík, měď, sodík, vápník).

 

Jakým způsobem může hericium podpořit naše tělo?

Jelikož se v korálovci nachází výše zmíněné polysacharidy, tak jako ostatní medicinální houby se zastoupením těchto složek podporuje imunitní systém. Podněcuje tedy aktivitu imunitních buněk, které mají za úkol eliminovat nežádoucí viry, bakterie a jiné škodlivé mikroorganismy. Zároveň nám napomáhá se adaptovat na nežádoucí dopady okolního prostředí. Polysacharidy ovšem fungují i opačně a to tak, že imunitní odpověď tlumí, pokud již není potřebná v takové míře, aby nebyla spíše ke škodě nežli užitku.

 

Hericium kromě imunitního systému pečuje o střevní sliznice. Zmírňuje trávicí obtíže, probíhající zánětlivé procesy v žaludku či žaludeční neurózu, zlepšuje celkový průběh trávení a přispívá ke správnému metabolismu tuků. Dále hericium výrazně prospívá po psychické stránce. Má totiž pozitivní vliv na naši nervovou soustavu. Může napomáhat tvorbě nových buněk, obnově nervových tkání a učinit naši psychiku odolnější. Díky tomu dochází v této oblasti k rychlejší regeneraci a efektivnější ochraně buněk před toxickými vlivy. Hericium můžeme užívat i v případě, pokud se po mentální stránce necítíme komfortně. Blahodárnost hericia se tedy rovněž odrazí v situacích, kdy trpíme úzkostmi, dlouhodobým stresem, vypětím nebo si uvědomujeme jakoukoliv další psychickou nerovnováhu. Zároveň je užívání korálovce pozitivní pro kognitivní funkce mozku jako je třeba soustředění a paměť či neutralizaci volných radikálů, čímž se snižuje oxidativní stres.

 

Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:

 

 

 

 

Golden Nature Hericium s obsahem 500mg extraktu v jedné kapsli s deklarovaným podílem 30% polysacharidů.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MycoMedica Hericium ve formě prášku v BIO kvalitě bez zbytečných přísad, pojiv a dalších pomocných látek.

Blog

Jak ashwagandha působí v těle?

Ashwagandha, česky ašvaganda, indický ženšen nebo také vitánie snodárná, to vše jsou rozmanité názvy pro jednu zajímavou rostlinu, která toho dokáže opravdu mnoho. Skrývá v sobě totiž spoustu aktivních látek, jež mohou posílit jak vaši psychickou stránku, tak i tu fyzickou.

17.05.2024


Jaké jsou projevy nedostatku zinku?

Příčiny deficitu zinku mohou být různorodé. Na vinně může být nevhodně poskládaná strava, specifický způsob stravování či vyřazování určitých potravinových skupin. Může být rovněž zapříčiněn nenavýšením příjmu zinku v obdobích se zvýšenou potřebou. 

03.05.2024


Adaptogeny a jejich působení na organismus?

Adaptogeny jsou skupinou rostlin a bylin, které mají řadu unikátních schopností. Většina z nich je využívána dokonce již po staletí, a to v rámci všemožných tradičních kultur. Tyto rostliny pomáhají tělu se lépe vyrovnat se stresem či změnami prostředí.

26.04.2024



Všechny články


Nejprodávanější

https://www.zivefirmy.cz/dopln-vitamin_f1649480?q=doplnvitamin&loc=cr%7C0
Nastavení Cookies
Cookies

Naše webové stránky používají soubory cookies, které nám pomáhají s jejich vylepšováním. Abychom cookies mohli používat, musíte nám to povolit. Kliknutím na tlačítko "OK, souhlasím" udělujete tento souhlas.

Nastavení OK, souhlasím
×
Nastavení souborů cookies

Cookies jsou malé soubory, které webové stránky (i ty naše) ukládají ve Vašem webovém prohlížeči. Obsahy těchto souborů jsou vyměňovány mezi Vaším prohlížečem a našimi servery, případně se servery našich partnerů. Některé cookies potřebujeme, abychom webová stránka mohla správně fungovat, některé potřebujeme k marketingové a statistické analytice. Zde si můžete nastavit, které cookies budeme moci používat.

Nezbytné cookies
Nezbytné cookies
Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.
Ovlivňuje funkce:
  • Konfigurační cookies
Analytické cookies
Vypnuto Zapnuto
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Analytics - analytická návštěvnost
Personalizované cookies
Vypnuto Zapnuto
Personalizované cookies
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám. 
Marketingové cookies
Vypnuto Zapnuto
Marketingové cookies
Marketingové (reklamní) cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Ads