Kyselina hyaluronová – rozdíl mezi vysokomolekulární a nízkomolekulární
Kyselina hyaluronová právoplatně zaujímá přední místo mezi pečujícími kosmetickými složkami, které se přidávají do hydratačních krémů a jiných přípravků na pleť. Tato jedinečná kyselina má totiž mimořádnou schopnost vázat na sebe velké množství vody a pronikat do pokožky, v níž vlhkost uzamyká a chrání ji tak před vysušením. Při jejím výběru je ale nesmírně důležité znát její konkrétní typ. Přečtěte si o tom, v čem se od sebe liší vysoko- a nízkomolekulární kyselina hyaluronová a zjistěte, jak je používat.
Co to je kyselina hyaluronová a kde ji najdeme?
Pokud se zajímáte o kyselinu hyaluronovou, pak jste se dost možná setkali také s označením hyaluronan, hyaluron nebo hyaluronát. Tyto názvy se používají jako synonyma pro kyselinu hyaluronovou. Z odborného hlediska se ale hyaluronan a hyaluronát vyskytují pouze v živých organismech, zatímco za kyselinu hyaluronovou se označuje látka vyskytující se v laboratořích. Výrobci ani široká veřejnost však tyto pojmy nerozlišuje, a tak je lze libovolně zaměňovat.
Kyselina hyaluronová je tělu vlastní látka, která spolu s kolagenem a elastinem tvoří základ pojivových tkání. Kromě kůže se nachází také v kloubech a očním sklivci. Jejím úkolem je udržovat pružnost tkání a vytvářet ochranný film, který má chránit před volnými radikály a tím zpomalovat procesy stárnutí. Bohužel ale s věkem kyseliny hyaluronové v těle přirozeně ubývá, čímž se klouby znatelněji opotřebovávají, kůže se začíná vysušovat a vytváří se vrásky.

Úžasné je na kyselině hyaluronové to, že dokáže vázat obrovské množství vody, a to až tisícinásobek své vlastní hmotnosti! Toho lze pravidelným vpravováním kyseliny hyaluronové do pokožky využít ke svému prospěchu. Oproti jiným hydratačním látkám je navíc kyselina hyaluronová nedráždivá, zcela bezpečná a nevyvolává žádné alergické reakce.
Typy kyseliny hyaluronové
Z chemického hlediska existují dva základní typy kyseliny hyaluronové: vysokomolekulární a nízkomolekulární.
Pro správné pochopení rozdílu mezi oběma kyselinami je potřeba si uvědomit, že velikost molekul neboli tzv. molekulová hmotnost výrazně ovlivňuje proniknutí látky do kůže. Čím menší molekuly jsou, respektive čím nižší je molekulová hmotnost, tím hlouběji kyselina hyaluronová dovede proniknout do kůže a lépe se vstřebat.
- Vysokomolekulární forma kyseliny hyaluronové – kvůli větším molekulám zůstává na povrchu pleti, kde kožní buňky zvláčňuje a hydratuje. Dokáže vyhladit drobné linie a vytvořit jemný film, jenž chrání pleť před škodlivinami z vnějšího prostředí. Při používání této kyseliny hyaluronové je ale důležitá dostatečná vlhkost vzduchu! Pokud byste se totiž pohybovali v přesušené místnosti, vysokomolekulární kyselina hyaluronová by nasávala vodu z vnitřku pleti a způsobovala paradoxně její vysušení. Tento typ je vhodný pro vnější užití kyseliny hyaluronové jako jsou krémy a séra.
- Nízkomolekulární forma kyseliny hyaluronové – má schopnost pronikat hluboko do vrstev kůže, čímž napomáhá dlouhodobé hydrataci pleti a opravě vláken. Díky tomu navrací pleti pružnost a vyplňuje i větší vrásky. Lze ji tedy označit za efektivnjší typ kyseliny hyaluronové. Tento typ kyseliny hyaluronové doporučujeme na vnitřní užití.

Pro koho je kyselina hyaluronová vhodná a kdy ji začít používat?
Jelikož oba typy kyseliny hyaluronové působí trochu jinak, je dobré je vzájemně kombinovat. Jedině tak zajistíte, aby pleť byla hydratovaná jak zvenku, tak zevnitř. Ideální je pro všechny typy pleti.
Abyste předešli brzké tvorbě vrásek, není vůbec na škodu začít s používáním hyaluronového krému a séra již od 25. roku života, kdy začíná obsah kyseliny hyaluronové v těle klesat. Pokud máte suchou a citlivou pleť, můžete s kyselinou hyaluronovou začít i dříve. Poměrně nedávnou novinkou jsou také kapsle kyseliny hyaluronové, které se polykají. Jedná se o doplněk stravy, který působí na pokožku i klouby. Většinou se užívá v rámci několika měsíční kúry.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Kdy je vhodné použít hořčíkový olej a kdy kapsle hořčíku
Hořčík je minerální látkou, která je v těle zastoupena velmi výrazně. Potřebujeme ho na stovky biochemických reakcí a na zcela běžné funkce našeho organismu. Průměrná doporučená denní dávka hořčíku je stanovena na 375 mg denně pro dospělého jedince. Potřeba minerálů ovšem bývá velice individuální a závisí na spoustě faktorů. Nejde pouze o věk a pohlaví, ale třeba o míru stresu nebo fyzické a psychické zátěže.
Proč užívat vitamin D3, K2 a omega 3 mastné kyseliny?
Některé důležité aktivní látky, vitaminy a minerály si lidské tělo neumí samo vytvořit (nebo jen ve velice omezeném množství), a tak je nutný jejich příjem prostřednictvím potravy nebo vhodných doplňků stravy. Mezi takové vitaminy a látky patří například omega 3 mastné kyseliny, vitamin D3 a vitamin K2. Jejich získávání z potravy ale bohužel není tak snadné jako kdysi a výběr kvalitních doplňků stravy může být také oříšek.
Potravinové intolerance: Jak je poznat a co s nimi dělat?
Potravinové intolerance jsou stále častějším problémem, avšak zůstávají dlouho nerozpoznané. Jedná se o nesnášenlivost některých složek stravy, které tělo nedokáže správně zpracovat. Na rozdíl od alergií se intolerance projevují především zažívacími obtížemi, ale mohou mít i celou řadu dalších příznaků









