DOPRAVA ZDARMA platí pro všechny objednávky nad 500 Kč!

Oreganový olej, co všechno umí?

Autor: Bc. Michaela FulínováČtení: 5 min.

Oregano je přírodní poklad, který se využívá především v kuchyni pro svoji unikátní chuť a vůni. Používá se jako koření začerstva, ale mnoho lidí ho bude znát spíše v podobě sušené. Dokáže skvěle obohatit různorodé pokrmy, a je tudíž velice oblíbené. Málokdo ale ví, že má rovněž spoustu zdravotních přínosů, přitom se na jeho vlastnosti přišlo již v dávných dobách, kdy bylo oblíbené třeba ve starověkém Řecku či Egyptě. Z tohoto důvodu se z něho posléze začal vyrábět také olej, jenž má v sobě koncentrovaný obsah bioaktivních látek. My proto v dnešním článku prozkoumáme veškerá pozitiva oreganového oleje a řekneme si i něco o jeho užívání.

 

Oregano

Co je oregano za bylinku?

Oregano neboli Dobromysl obecná (Origanum vulgare) pochází ze středomoří, ale v dnešní době roste v rozličných koutech světa a vy si ho můžete vypěstovat i na své zahrádce. Jedná se o vytrvalou a nenáročnou, a především silně aromatickou rostlinku. Běžně dorůstá do výšky přibližně 50 cm, ale může narůst i o něco více. Má malé zelené listy, bílé až světle fialové drobné kvítky a narazit na ni můžete na stráních a loukách. Velmi snadno se množí, rychle roste a sama od sebe se bohatě rozrůstá. Daří se jí nejlépe na sušších stanovištích, a proto není potřeba ji ani moc zalévat.

Co obsahuje oreganový olej?

Tento esenciální olej obsahuje velké množství fenolů, flavonoidů, seskviterpenů a fytosterolů. Najdeme v něm například kyselinu kávovou, rozmarýnovou a ursolovou, pinen, thymol a taniny. Za nejzajímavější se ovšem považuje tzv. karvakrol, který je zastoupen v opravdu vysokém množství. Jedná se o monoterpenový fenol, jenž má výrazné antiseptické a antimikrobiální schopnosti. Obecně lze říci, že čím více je v produktu této látky, tím více je efektivnější pro podporu lidského zdraví. Kombinace přítomných silic propůjčuje oreganu a oleji z něj specifické aroma.

 

Oregánový olej

Jak se oreganový olej využívá?

Oreganový olej můžete upotřebit rozličnými způsoby, dá se nicméně uplatnit vnitřně i zevně. Pro vnitřní užívání si ho můžete pořídit dokonce v kapslích, které jsou praktické pro dávkování. Zevně může být aplikován lokálně na kůži či jiné části těla, kde podpoří léčbu nejrůznějších kožních onemocnění – infekcí, akné, lupénky nebo ekzému. Dobře poslouží i v případě plísňových onemocnění nohou či nehtů. Díky jeho intenzivní vůni je oblíben rovněž v aromaterapii. Má relaxační účinky, napomáhá snížit stres a uvolnit napětí. Mnohdy se tento olej používá také jako dezinfekční prostředek při úklidu všemožných povrchů. Je tedy opravdu všestranný.

Jaká jsou pozitiva při vnitřním užívání?

Oreganový olej má celou řadu bioaktivních vlastností. Přispívá třeba k normální funkci dýchacích cest, poskytuje úlevu při bolestech v krku, chrání buňky před volnými radikály nebo podporuje přirozenou obranyschopnost. Je výborný v boji proti parazitům, virům a bakteriím, a je považován dokonce za přírodní antibiotikum. Má příznivý vliv na trávení a správnou funkci žlučníku a jater. Efektivní je taktéž při střevních a zažívacích obtížích, při otravě potravinami i plynatosti. Kromě toho podporuje normální činnost kardiovaskulárního systému a napomáhá udržet optimální hodnotu krevního tlaku.

 

Na co si dát u oreganového oleje pozor?

Než začnete oreganový olej používat, měli byste vzít na vědomí, že je tento olej velice silný. Pokud si ho tedy pořídíte v čisté podobě, měli byste si pečlivě přečíst, jaké je přesné dávkování. Užívejte ho vždy s opatrností a v souladu se všemi doporučeními uvedenými na zakoupeném produktu. Citlivější jedinci mohou pociťovat při vnitřní suplementaci podráždění žaludku. Před použitím na kůži je vhodné provést test citlivosti, kdy zředěný olej aplikujete na vnitřní stranu zápěstí a vyčkáte, zda se nedostaví alergická reakce.

 

 

Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:

 

Novinka

VitaHarmony Oreganový olej 25 mg 80 tob.

VitaHarmony Oreganový olej 25 mg 80 tob.

Oreganový olej podporuje normální trávení, přispívá k udržení normální funkce střevního traktu, žaludku a žlučníku. Známý je také tím, že podporuje normální činnost jater. Oreganový olej také napomáhá normální funkci dýchacího systému a podporuje normální činnost kardiovaskulárního systému.

skladem

329 Kč

 

Autor článku: Bc. Michaela Fulínová

Zdroj:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9632228/

 

Blog

Jak ashwagandha působí v těle?

Ashwagandha, česky ašvaganda, indický ženšen nebo také vitánie snodárná, to vše jsou rozmanité názvy pro jednu zajímavou rostlinu, která toho dokáže opravdu mnoho. Skrývá v sobě totiž spoustu aktivních látek, jež mohou posílit jak vaši psychickou stránku, tak i tu fyzickou.

17.05.2024


Jaké jsou projevy nedostatku zinku?

Příčiny deficitu zinku mohou být různorodé. Na vinně může být nevhodně poskládaná strava, specifický způsob stravování či vyřazování určitých potravinových skupin. Může být rovněž zapříčiněn nenavýšením příjmu zinku v obdobích se zvýšenou potřebou. 

03.05.2024


Adaptogeny a jejich působení na organismus?

Adaptogeny jsou skupinou rostlin a bylin, které mají řadu unikátních schopností. Většina z nich je využívána dokonce již po staletí, a to v rámci všemožných tradičních kultur. Tyto rostliny pomáhají tělu se lépe vyrovnat se stresem či změnami prostředí.

26.04.2024



Všechny články


Nejprodávanější

https://www.zivefirmy.cz/dopln-vitamin_f1649480?q=doplnvitamin&loc=cr%7C0
Nastavení Cookies
Cookies

Naše webové stránky používají soubory cookies, které nám pomáhají s jejich vylepšováním. Abychom cookies mohli používat, musíte nám to povolit. Kliknutím na tlačítko "OK, souhlasím" udělujete tento souhlas.

Nastavení OK, souhlasím
×
Nastavení souborů cookies

Cookies jsou malé soubory, které webové stránky (i ty naše) ukládají ve Vašem webovém prohlížeči. Obsahy těchto souborů jsou vyměňovány mezi Vaším prohlížečem a našimi servery, případně se servery našich partnerů. Některé cookies potřebujeme, abychom webová stránka mohla správně fungovat, některé potřebujeme k marketingové a statistické analytice. Zde si můžete nastavit, které cookies budeme moci používat.

Nezbytné cookies
Nezbytné cookies
Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.
Ovlivňuje funkce:
  • Konfigurační cookies
Analytické cookies
Vypnuto Zapnuto
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Analytics - analytická návštěvnost
Personalizované cookies
Vypnuto Zapnuto
Personalizované cookies
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám. 
Marketingové cookies
Vypnuto Zapnuto
Marketingové cookies
Marketingové (reklamní) cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Ads