-
Hlavní stránka
- Blog
- Proč užívat cordyceps a kdy volit 50 % polysacharidů?
Proč užívat cordyceps a kdy volit 50 % polysacharidů?
Cordyceps sinensis alias housenice čínská je medicinální houba, která zvládne stimulovat četné funkce organismu a pro lidské tělo je v mnoha ohledech velkým přínosem. K tomu, aby tato houba mohla přežívat parazituje na specifickém druhu larev. Ty pohltí a dál se vyvíjí, aby byla vytvořena plodnice s výtrusy a celý proces se mohl znovu opakovat. Již dávno v Číně a Tiberu, kde má cordyceps své místo původu, vědí, že obsahuje vícero biologicky aktivních složek. Všechny tyto látky si v dnešním článku vyjmenujeme. Dále se podíváme na tu jednu z nejvýznamnějších a přiblížíme si, kdy je vhodné vybrat produkt s její vyšší koncentrací.
Co všechno je v cordycepsu k nalezení?
Cordyceps sinensis obsahuje celý komplex užitečných látek. Spolu vytváří synergický koktejl, jež podpoří tělo po fyzické i psychické stránce a dodá mu novou sílu a vitalitu. Každá jednotlivá látka hraje svoji roli, ale na nějaké bychom se při volbě doplňku stravy měli zaměřit daleko více. Jedná se především o polysacharidy, z nichž vzniká největší část jeho schopností. Jsou to zejména betaglukany, manany a mananové polymery.
Z dalších obsahových látek můžeme jmenovat nukleotidy (adenosin 5 monofosfát, uridin 5 monofosfát), nukleosidy (adenin, adenosin, cytosin, inosin, uridin, kordycepin), steroly (ergosterol, stigmasterol, kampesterol), mastné kyseliny (kyselina palmitová, olejová, stearová), bílkoviny (enzymy, aminokyseliny), melanin, D-mannitol, vitamin B, D a E, mangan, železo, zinek, vápník a množství jiných minerálních prvků. Složky uvedené v závorkách jsou pouze příkladem, z každé skupiny cordyceps obsahuje mnohem větší počet zástupců.
V jakých případech je užívání cordycepsu prospěšné?
Housenice čínská je jistě v první řadě skvělým pomocníkem, pakliže potřebujeme povzbudit imunitní systém. Můžeme tak učinit, když zápolíme se zdravotními problémy, častou nemocností a sníženou obranyschopností. Avšak cordyceps má smysl užívat také v případě, že chceme organismus posílit v rámci prevence. Zvyšuje totiž aktivitu buněk, jež se přímo podílí na ochraně těla. Tato medicinální houba má pozitivní vliv na fyzickou i duševní stránku člověka. Napomáhá při únavě a vyčerpání, dodává novou energii a zlepšuje psychickou harmonii. Přispívá rovněž k normální funkci některých orgánů. Jde hlavně o ledviny, plíce, srdce a vlastně celou kardiovaskulární soustavu. Podporuje jejich náležitý chod, a dokonce rychlejší regeneraci. Cordyceps je dobré také využít, jestliže jsme vystaveni zvýšeným nepříznivým dopadům vnějšího okolí jako je UV záření a znečištěné prostředí či pokud kouříme, pijeme nadměrné kvantum alkoholu nebo procházíme stresujícím obdobím. V těchto situacích cordyceps napomáhá odbourání volných radikálů, které mohou vznikat ve větší míře.
Polysacharidy v cordycepsu a kdy vybrat vyšší koncentraci?
Polysacharidy jsou komplexní cukry, jež jsou přínosné svojí biologickou aktivitou. Jsou to především právě oni, které stojí za výraznou stimulací imunitního systému člověka. Zesilují tzv. fagocytózu, tedy činnost obranných buněk. Ty vyhledávají a ničí přítomné bakterie, viry a další patogeny. Polysacharidy jsou taktéž silně antioxidační a regulují hladinu lipidů a sacharidů v krvi.
Podíl polysacharidů by měl být vždy deklarován na obalu produktu. Jen tak jednoduše zjistíme, kolik jich tam skutečně je. U malé koncentrace se totiž dostaví jen nepatrné výsledky. Nejčastější koncentrace je 30 % pro běžné a dlouhodobé užívání. Cordyceps s 50 % polysacharidů je ovšem v některých případech příhodnější. Hodí se zejména během akutních stavů. Jestliže potřebujeme rychle a výrazně „nakopnout“ imunitu nebo se potýkáme se zřetelným vyčerpáním tělesného či psychického rázu, je housenice s vyšším podílem polysacharidů tím pravým adeptem. Optimální je pro krátkodobější užívání. Je však možné varianty střídat dle nutnosti, popřípadě nakombinovat s ostatními medicinálními houbami (např. reishi). Tak můžeme efektivně posílit ty vlastnosti cordycepsu, které zrovna požadujeme.
Cordyceps sinensis podporuje:
- Podporuje obranyschopnost organismu
- Podporuje funkci plic (používá se u astmat, alergií a respiračních potíží)
- Zmírňuje dlouhodobou únavu a projevy vyčerpání
- Podporuje funkci ledvin, jater a štítné žlázy
- Komplexně působí na reprodukční systém
- Reguluje hladinu zlého LDL cholesterolu v krvi a krevního cukru
- Nejen sportovců zlepšuje schopnost regenerace svalů a zvyšuje výkon
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Jak zdravě zhubnout bez jojo efektu?
O jojo efektu se hovoří v případě, pokud člověk zhubne, ale není schopen si tuto váhu udržet po delší dobu a většinou poměrně rychle se dostává na svoji původní hmotnost, nebo mnohdy přibere ještě dokonce daleko více. To bývá zpravidla velmi demotivační a stresující. Častěji jojo efektem trpí spíše ženy, ale rozhodně se nevyhýbá ani mužům. Jedná se vlastně o reakci těla na nevhodný postup při hubnutí.
Co obsahuje acerola?
Malpígie lysá, barbadoská třešeň či acerola, to vše jsou termíny odkazující na stejnou rostlinu, která každý rok vytváří plody, jež se mohou pyšnit vysokým obsahem některých aktivních látek. Z tohoto důvodu určitě stojí za vaši pozornost. Zajímat by vás ovšem mohla zejména v případě, pokud se zajímáte o přípravky, které jsou získávány přímo z přírodního zdroje.
Není hořčík jako hořčík, kdy a jakou formu zvolit?
Hořčík (magnesium) je esenciální minerální látka, bez níž se naše tělo rozhodně neobejde. Stojí za správným fungováním četných oblastí našeho organismu a výčet toho na co je potřebný je skutečně dlouhý. Účastní se totiž stovek biochemických reakcí. Je čtvrtým nejzastoupenějším minerálem, ale velká část populace ho nemá dostatečné množství.
