-
Hlavní stránka
- Blog
- Trápí Vás problematická pleť? Zkuste zinek.
Trápí Vás problematická pleť? Zkuste zinek.
Problematická pleť v průběhu života potrápí velké procento populace. Akné, pupínky a jiné nedokonalosti jsou často spojovány pouze s dospíváním a mastnou pletí, ale spousty lidí se s tím potýká i v dospělém věku. Všechny tyto projevy na pleti jsou nepříjemné a dokáží rapidně snížit také sebevědomí a zasáhnout psychickou stránku člověka. Aby pleť byla zdravá, krásná a bez obtíží, je nutné se o ni starat a dopřát ji vše, co k tomu vyžaduje. To se týká i minerálních látek. Jedním takovým minerálem je například zinek. K čemu ale slouží, proč ho pokožka potřebuje a co je to tzv. triple zinek? Odpovědi právě na tyto otázky naleznete v dnešním článku.
Jaké jsou příčiny vzniku akné a dalších nedokonalostí?
Někdo je ke vzniku akné a pupínků náchylnější, což může být částečně dané také naší genetikou, avšak ostatních příčin, které tento stav zhoršují jsou kvanta. Velice často za to mohou hormony, ať už v případě dospívání, kdy se hladina hormonů neustále proměňuje, změnami během cyklu u žen či kdykoliv v pozdějším věku, když nejsou hormony v rovnováze, v jaké by měli být. Zhoršovat stav pokožky mohou i určitá léčiva, která toto mohou mít jako nežádoucí vedlejší účinek. V těchto případech se vše navrátí do normálu po jejich vysazení. Negativní dopad má rovněž strava, jež obsahuje nadmíru cukrů a nezdravých tuků, kouření, konzumace alkoholu a dokonce stres. Dále mohou být na vinně nevhodné produkty, nedostačující péče anebo deficit určitých mikroživin jako je právě zinek.
Správná a důkladná péče je klíčová
Jestliže se o pleť nestaráte, žádné doplňky stravy vás samotné nezachrání. Je důležité ji v první řadě důkladně čistit, obzvláště po celém dni, kdy je nutno odstranit zbytky líčidel, prachu a špíny z okolního prostředí. Stejný význam má volba přípravků, které na kůži aplikujeme. Volit byste měli takové, jež jsou vhodné pro váš typ pokožky a nejsou příliš agresivní. Nepostradatelné je taktéž používání SPF ochrany, protože i to může nedokonalosti zhoršovat a další je dostatečná hydratace. A to dokonce v případě mastné pleti, jelikož i ta ji potřebuje. Vyvarovat byste se měli především častého sahání na obličej. Při každém dotyku totiž přenášíte nechtěné bakterie. Doporučuje se také častější měnění ložního prádla a ručníků. Nejlepší je mít vyhrazený jeden oddělený přímo na obličej. Pokud vše dodržujete je ovšem možné, že byste měli zkusit do těla doplnit zinek.
Proč potřebuje pleť zinek?
Zinek je jako všechny minerály nadmíru důležitý pro spousty biochemických procesů v těle a v případě, že chybí, může se jeho nedostatek projevit na naší pokožce. Užívání zinku může být dobrou podporou při léčbě akné a zlepšování stavu pleti. Zinek je totiž přírodní antioxidant, a chrání tak před působením volných radikálů. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, a zmírňuje tak zánětlivé procesy a potlačuje růst bakterií, které akné a pupínky doprovází. Navíc je zinek nezbytný pro hojení tkání. Tudíž nejenže urychluje uzdravení, ale zároveň napomáhá snižovat riziko vzniku jizviček.
Co je to triple zinek a jaké má výhody?
Triple zinek je typ produktu, který spojuje tři velmi efektivní druhy zinku. Takový doplněk obsahuje většinou organicky či chelátově vázané minerály. Ty jsou vlastně z hlediska využitelnosti naším tělem nejlepší. Organismus z nich absorbuje vysoké procento, a zinek tak může plnit svůj účel, aniž by byl ve velké míře zbytečně vyloučen z těla ven. Toto spojení poskytuje synergický vliv a maximalizuje vstřebatelnost zinku. Širší spektrum zinkových sloučenin má rovněž rozsáhlejší působnost, protože každý z nich má svá vlastní specifika, a dohromady tak co nejlépe pokryjí veškeré potřeby organismu. Tedy i takové co má náročnější a problematická pleť.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Doplňky stravy na hubnutí a jaké vybrat?
Doplňky stravy na hubnutí, jak vybrat ty vhodné a efektivní, případně zdali opravdu fungují a pomůžou nám shodit přebytečná kila, tak přesně tomu bude věnován náš dnešní blog. Hubnutí je proces, kdy se snažíme redukovat naší tělesnou hmotnost, jednoduše řečeno, zbavit se pár kil navíc. I přes to, že se při hubnutí jedná o snižování hmotnosti, měli bychom být v tomto směru více obezřetní. Jedním z prvních kroků, které bychom před hubnutím měli udělat, je test našeho celkového zdravotního stavu, konkrétně zjištění obsahu tuků a vody v těle.
Koenzym Q10, na jaké formy se zaměřit a jak vybrat ten správný?
Koenzym Q10, zkráceně i CoQ, je látka, která je podobná vitaminům. Je velmi důležitý pro zdravé fungování našeho organismu, jelikož je přítomen ve všech buňkách těla, kde má svůj zásadní význam. Koenzym Q10 si tělo samo produkuje, s postupně přibývajícím věkem se ovšem tato samovolná tvorba zpomaluje. Nejvyšší hladiny koenzymu máme mezi 20. a 25. rokem života, po 30. roce dochází k jeho rapidnímu úbytku a často se udává, že ve 40. letech jsme již pouze na polovičních hodnotách.
Muira puama – strom podporující mužství
Muira puama nebo také „amazonská viagra“ je vysoký strom, který doposud zkoumají vědci pro svůj podpůrný efekt na sexuální apetit a mužskou potenci. Přestože u nás je Muira puama poměrně nová a málokdo o tomto přírodním afrodiziaku ví, tamní domorodí léčitelé jej využívali již před staletími. A to nejen ke zvýšení sexuální touhy, ale i k utlumení trávicích potíží nebo k vnějšímu použití na poranění kůže
