-
Hlavní stránka
- Blog
- Triple maca vs klasická maca, jakou vybrat?
Triple maca vs klasická maca, jakou vybrat?
Maca peruánská neboli Lepidium Meyenii je rostlina, která je oblíbená jak u mužů, tak u žen a její blahodárné vlastnosti jsou již po dlouhou dobu zkoumány, zkoušeny a rovněž velmi úspěšně využívány. Má totiž řadu schopností, jež mohou být prospěšné v mnohých oblastech našeho těla. Na macu však můžeme narazit v různých odrůdách. Ty se používají samostatně nebo se také v poslední době přistoupilo k jejich kombinování. To může přinést některé benefity navíc. V dnešním článku se proto zaměříme na jednotlivé druhy této byliny, objasníme si, co skutečně umí, v jaké sféře se dokáží prosadit a kdy zvolit běžnější žlutou macu a kdy triple macu.
Maca a její základní druhy
S macou peruánskou se nejčastěji v nabídce na trhu potkáme s její žlutou variantou. Ta je v současnosti asi nejhojněji vyhledávaná, a hlavně dostupná již téměř všude. Jsou ovšem i jiné typy, které rozhodně stojí za to. Odrůdy se snadno rozlišují dle barvy a podle nich jsou též jednoduše nazývány. Dalšími používanými jsou především maca červená a maca černá. Všechny jsou v základu svých vlastností stejné, avšak u některých je vliv silnější nebo dokonce podpoří oblasti, jež ostatní ne. Mají tedy i svá vlastní jedinečná specifika.
Žlutá maca
Tato maca tvoří většinu z celkové produkce. Má krémovou barvu a lehce nasládlou chuť. Její pozitivní efekt mohou upotřebit ženy a muži, a to ve starším i mladším věku. Nápomocná může být s hormonální nerovnováhou, zlepšením celkové energie, plodností, nevyrovnanou duševní stránkou a u žen se velice osvědčila při menopauze.
Červená maca
Červená maca vykazuje veškeré schopnosti jako žlutá maca. Ze všech druhů ovšem obsahuje největší spektrum antioxidantů a aminokyselin. Díky tomu je považována za jednu z nejvzácnějších. O to více je příznivá také na psychický stav – chová se jakožto přírodní antidepresivum a odbourává nahromaděný stres. K tomu ještě navíc zlepšuje kvalitu kostí a u mužů je vhodná při zbytnění prostaty.
Černá maca
U macy černé jsou prokazatelné opět stejné pozitivní dopady na sexualitu a reprodukční systém jako u těch předešlých. Tato ale zajišťuje okamžitý a výraznější přísun nové energie a podnítí taktéž vytrvalost. Dále je prospěšná pro paměť, koncentraci, spánek, imunitu či kvalitu spermií u mužů.
V jakém případě volit macu žlutou a kdy je vhodnější kombinace všech tří druhů?
V první řadě je nezbytné podotknout, že žlutá maca užívaná samostatně není méně nebo hůře funkční, než pokud využijeme všechny odrůdy najednou. Je zkrátka příhodná v jiných situacích. Jestliže se potýkáme s běžnými hormonálními výkyvy, poklesem libida a symptomy s tím spojenými, chceme podpořit plodnost či třeba trpíme menstruačními bolestmi – to jsou případy, kdy určitě postačí maca žlutá.
Avšak protože jsou všechny tři dohromady komplexnější a silnější, přistoupilo se k jejich spojení do jednoho produktu. Mají tak výraznější vliv na sexualitu, hormonální rovnováhu a fertilitu (plodnost). Z jejich synergie můžeme čerpat, pokud bojujeme s většími obtížemi. Jestliže potřebujeme organismus povzbudit po fyzické a psychické stránce a chybí nám energie, soustředěnost a vitalita, je dobré zvolit právě triple macu. Stejně tak pakliže oceníme ještě jiné funkce, které samotná maca žlutá nemá – například podporu při léčbě osteoporózy nebo zvětšené prostaty u mužů.
Při výběru tedy záleží zejména na individuálních potřebách. Než si macu pořídíte, určete si, co od ní vlastně očekáváte. Projděte si efekty jednotlivých variant a dle nich zvolte tu pro váš momentální stav nejlepší. Lze rovněž nejdříve vyzkoušet pouze macu žlutou a když se výsledky nedostaví v dostatečné míře (důležité je dát tomu čas), tak přejděte na triple macu.
Maca přispívá k:
- Sexualita
- Hormonální systém – menopauza Zdroj fytoestrogenu
- Fyzické a duševní zdraví
- Plodnost
- Vytrvalost, vitalita
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Jak na podzim nastartovat imunitu?
Starat se o svoje tělo, jeho náležité fungování i imunitní systém by mělo být samozřejmostí po celý rok. Pokud o sebe celý rok nepečujete, nemůžete očekávat, že vše dáte do pořádku v průběhu jednoho nebo dvou týdnů. Nicméně období podzimu a zimy je pro obranyschopnost zcela jistě náročnější. Proto je vhodné v tomto období organismus posilovat.
Hovězí kolagen pouze na klouby?
Kolagen je naší důležitou součástí a nachází se napříč celým tělem. Jedná se o protein, který se v organismu za běžných okolností vytváří sám. Ovšem pouze do jistého věku se produkuje v dostatečné míře pro všechny potřeby. Jeho užívání je tak v určitých situacích prospěšné, a může tak přispět v prevenci proti budoucím obtížím.
Jaké má cordyceps schopnosti, koncentrace a jak ho vybrat?
Cordyceps sinensis (Housenice čínská) je houba, která je hojně využívána k podpoře lidského zdraví, a to již po tisíciletí. Blahodárný potenciál této houby totiž objevili už velice dávno v oblastech Asie, kde se stal vysoce ceněnou surovinu používanou v tradičních medicínách.
