Golden Nature Melatonin 100 cps.
OBSAH MELATONINU V DÁVCE 0,490 MG V JEDNÉ ROSTLINNÉ KAPSLI
Melatonin je hormon, který je za běžných okolností přirozeně produkován v lidském organismu a má hned několik regulačních funkcí. Jeho dostatečná hladina je nepostradatelná především pro řízení a usměrňování denních rytmů. Melatonin tak ovlivňuje spánkový cyklus a je považován za velmi efektivního pomocníka proti nespavosti. Z tohoto důvodu se mu také s oblibou přezdívá jako hormon spánku nebo tmy.
V těle je melatonin vytvářen v tzv. šišince mozkové neboli epifýze. Jedná se o velmi malou, ale přesto důležitou část mozku. Výchozí látkou pro jeho vznik je tryptofan, ze kterého vzniká serotonin, a následně právě melatonin. Produkce melatoninu je však závislá na množství světla a tmy. Spolu se stmíváním se tvorba melatoninu navyšuje, a tělo se díky tomu lépe připravuje na samotný spánek. S přibývajícím světlem se naopak jeho množství snižuje. Tento hormon proto podporuje kvalitu spánku a zároveň snižuje dobu, kterou potřebujeme k usínání.
Melatonin má ovšem i další úkoly. Mezi jeho další funkce patří například regulace krevního tlaku či teploty, antioxidační aktivita nebo dokonce napomáhá vyrovnat hladinu kortizolu, což je látka, která je zodpovědná za stres. Dlouhodobě zvýšená hladina stresu však přináší mnoho negativních dopadů na naše tělo, a to včetně větší náchylnosti k nejrůznějším chronickým onemocněním.
Jistý obsah melatoninu můžete nalézt i v některých potravinách. Jedná se třeba o třešně, višně, hroznové víno, ovesné vločky, jahody nebo pistácie. Doplňky stravy s obsahem melatoninu je vhodné užívat přibližně 30 minut před samotným spánkem.
Složení v jedné kapsli:
- Melatonin – 0,490 mg
- mikrokrystalická celulóza
- protispékavá látka: stearan hořečnatý
- rostlinná kapsle (HPMC)
Obsah balení:
100 cps.
Doporučené dávkování:
Užívejte 1 kapsli 1x denně, 30 min. před spaním, zapít dostatečným množstvím tekutiny
Upozornění:
Doplněk stravy. Doplněk stravy neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním svitem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování 1 kapsli. Není vhodné kombinovat s alkoholem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním Užívejte pouze před spaním.
Mohlo by Vás zajímat
Optibac Babies and Children (Probiotika pro miminka a děti) 30 x 1,5g sáček
Optibac Babies & Children je určený pro podporu mikrobiomu u dětí od narození do 12 let. Obsahuje tři druhy probiotických kmenů - Bifidobacterium breve M-16V®, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus rhamnosus HN001, které jsou vhodné pro dětský zažívací systém, probiotikum a přidaný vitamín D3.
není skladem
Allnature BEEF Natural Jerky 25 g
Vyzkoušejte hovězí sušené maso vysoce kvalitní jemně zauzené a nasolené, které je bohaté na protein. Díky téměř nulovému množství tuku a sacharidů a vysokému obsahu bílkovin vám zajistí regeneraci svalů a udrží v kondici po celý den.
skladem
59 Kč
Allnature BIO extra panenský Olivový olej 500 ml
Allnature Olivový olej představuje cenný zdroj nenasycených mastných kyselin a antioxidantů. Olivový olej je vynikající přísadou do salátů, pomazánek, omáček a podobně.
skladem
209 Kč
Shiitake (houževnatec jedlý, Lentinula edodes) má domovinu v Asii, kde je také využívána v gastronomii. Říká se, že její chuť je 4−10x koncentrovanější než u jiných hub, Shiitake je tedy vhodná k dochucení masa, polévek, omáček či do salátů. Shiitake je dřevokazná stopkovýtrusá houba rostoucí na spadaných stromech či pařezech.
skladem
690 Kč
Allnature TURKEY BBQ Jerky 25 g
Allnature turkey s příchutí BBQ je kvalitní sušené krůtí maso s příchutí barbecue, které je bohaté na protein. Díky téměř nulovému množství tuku a sacharidů a vysokému obsahu bílkovin vám zajistí regeneraci svalů a udrží v kondici po celý den.
skladem
59 Kč
Golden Nature Arašídy pražené nesolené 100g
Golden Nature pražené nesolené arašídy disponují vysokou energetickou hodnotou, mohou být tedy výborným zdrojem plnohodné svačiny plné energie. Zajímavým faktem u "buráku" je, že je považujeme za oříšky, arašídy ovšem zaříme mezi luštěniny.
skladem
29 Kč
25 Kč
Viridian Licorice Root 60 kapslí
Viridian Extrakt z kořene lékořice s 20% obsahem glycyrizinu.
není skladem
MycoMedica BIO Mladý ječmen 200g
MycoMedica Ječmen setý (Hordeum vulgare) je jedna z nejrozšířenějších pěstovaných obilovin. Mladý ječmen se sklízí při výšce 15-20 cm nad zemí. V tomto období rostlina nashromáždí nejvíce výživných látek v podobě, která je velmi dobře vstřebatelná pro organismus.
skladem
290 Kč