-
Hlavní stránka
- Blog
- Arganový olej – přírodní poklad, který pečuje o krásu
Arganový olej – přírodní poklad, který pečuje o krásu
Arganový olej patří mezi nejcennější přírodní oleje na světě. Získává se z plodů stromu, který roste téměř výhradně v Maroku, a po staletí je součástí tamní kultury i tradiční péče o tělo. Na první pohled může působit jako běžný kosmetický produkt, ve skutečnosti ale spojuje přírodu, řemeslo i historii. V každé lahvičce se ukrývá spousty práce, dlouhý proces lisování a surovina, kterou lidé v Maroku považují za skutečný dar. Abychom pochopili, čím je tak výjimečný, stojí za to podívat se blíž na to, odkud pochází, jak vzniká a co skutečně dokáže.
Marocké tekuté zlato
Arganový olej se získává z plodů argánie trnité (Argania spinosa), stromu, který přirozeně roste v jihozápadním Maroku a části Alžírska. Tento strom působí na první pohled docela obyčejně. Má rozložitou korunu a malé, tuhé listy, jež odolávají extrémnímu suchu. Místní ho však nazývají „stromem života“, a není divu, poskytuje totiž nejen potravu a dřevo, ale především olej, který se po staletí používá v péči o tělo i v kuchyni.
Z plodů podobných olivám se po usušení získávají ořechy s tvrdou skořápkou, v nichž se ukrývají jádra – právě z nich se lisuje arganový olej. Výroba je náročná a zdlouhavá, což z něj dělá jeden z nejvzácnějších olejů světa. Zajímavostí je, že oblast arganových stromů byla v roce 1998 zapsána na seznam biosférických rezervací UNESCO. Tím se uznala nejen ekologická hodnota stromů, ale taktéž význam pro místní komunity, zejména berberské ženy, které ručně zpracovávají plody a tím uchovávají starodávnou tradici.
Složení a vlastnosti arganového oleje
Pravý arganový olej má zlatavě žlutou až lehce jantarovou barvu a jemnou, oříškovou vůni. Jeho konzistence je lehká, nemastná a na pokožce se rychle vstřebává. Patří mezi oleje s nízkou komedogenitou, takže neucpává póry. Jeho síla spočívá v přirozeném bohatství látek – vysoký obsah vitaminu E, který funguje jako silný antioxidant, chrání buňky před volnými radikály a podporuje regeneraci. Obsahuje také rostlinné steroly, jež pomáhají zklidnit podráždění a optimalizují pružnost pokožky, a dále nenasycené mastné kyseliny, především olejovou a linolovou, které jsou důležité pro výživu a hydrataci kůže. Díky této kombinaci látek se arganový olej řadí mezi nejlepší přírodní elixíry krásy.
Hydratace a výživa pro každodenní péči
Arganový olej je neobyčejně všestranný. Dá se použít od hlavy až k patě. Ve vlasové péči zjemňuje suché konečky, vyživuje pokožku hlavy a dodává lesk. Na kůži vytváří lehký ochranný film, který ji zjemňuje, zlepšuje hydrataci a může pomoci redukovat drobné jemné linky. Skvěle také poslouží na suché rty, lámavé nehty nebo jako ošetření po holení. Někteří ho používají i na celé tělo, a to třeba hned po sprše, kdy na vlhké pokožce uzamkne hydrataci. Ať už máte pokožku suchou, citlivou nebo problematickou, arganový olej ji umí vyživit, zklidnit a zjemnit bez pocitu mastnoty. Díky svým antioxidačním účinkům navíc funguje i preventivně proti stárnutí kůže.
Tipy k používání arganového oleje
Klíčem k jeho maximálnímu efektu je správná aplikace. Arganový olej se nejlépe nanáší na vlhkou pokožku. Stačí navlhčit vodou nebo aplikovat po použití pleťového tonika. To je zásadní krok, jež pomáhá uzamknout vlhkost a olej se tak lépe vstřebá, aniž by zanechal mastný film. Stačí pár kapek, které jemně vmasírujete do pleti. Pokud ho chcete začlenit do své běžné rutiny, můžete přidat kapku do oblíbeného krému nebo masky, čímž doplníte svou péči o extra výživu a hydrataci. Na vlasy ho lze použít buď jako regenerační zábal před mytím nebo jako finální ošetření do konečků. Je vhodný pro všechny typy pleti, dokonce i pro tu mastnou, protože je lehký a nezpůsobuje akné.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Zdroj: The Importance of Argan Oil in Medicine and Cosmetology - PMC [online]. [cit. 12. 11. 2025]. Dostupné z: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11510224/
Ostropestřec mariánský, proč se zaměřit na množství silymarinu?
Ostropestřec mariánský je zajímavá a na první pohled hezká bylinka, která má svou dlouhou tradici v léčitelství asijských zemí. Již od pradávna se využívala k léčbě hadího uštknutí a na podporu správne činnosti funkce jater. Efekt na regeneraci jater dokonce potvrdily i mnohé současné studie, z nichž ale vyplývá, že aby ostropestřec mariánský byl efektivní, musí obsahovat dostatek aktivní látky zvané silymarin.
MCT olej a jeho použití nejen při zdravém vaření
MCT olej je tuk plný zdravějšího typu nasycených mastných kyselin. V dnešní době se začíná více využívat, a to nejen díky velké popularitě kokosových olejů, ale i pro jeho přínosy pro naše zdraví. Pro někoho je pojem MCT olej doposud stále neznámý, pro jiného je již součástí každodenního života jako zdroj prospěšných tuků ve výživě, pro hubnutí i pro podporu sportovního výkonu. Spoustu lidí však odrazuje už i pouhý pojem nasycený tuk, který je spojován se špatným vlivem na náš organismus.
Na co je dobrý cordyceps?
Cordyceps sinensis neboli Housenice čínská je houba, která je proslulá díky svému prospěšnému vlivu na lidský organismus. Dnes je již hojně využívána, a proto se můžeme setkat s řadou doplňků stravy, jež ji v sobě obsahují. Cordyceps je oblíbený už po staletí v tradičních medicínách a jeho blahodárnost je tak velmi dobře prozkoumaná.
