-
Hlavní stránka
- Blog
- Ginkgo biloba – zázrak z Asie, který vás dovede k dlouhověkosti
Ginkgo biloba – zázrak z Asie, který vás dovede k dlouhověkosti
Na paměť, pro duševní rovnováhu a prokrvení – s tím vším umí pomoci ginkgo biloba, konkrétně extrakt z listů tohoto posvátného stromu zvaného jinan dvoulaločný. Tento velice vitální a vzrostlý strom původem z Číny a Japonska obsahuje širokou paletu biologicky aktivních látek, které prospívají lidskému tělu. Jeho moc je v Asii dokonce natolik proslulá, že jej tamní obyvatelé uctívají.
Původ a popis ginkgo biloby (jinanu dvoulaločného)?
Extrakt z ginkgo biloba se v tradiční čínské a ajurvédské medicíně využívá již po staletí. Historie tohoto dvoudomého stromu však sahá daleko hlouběji, až do období prvohor. Není tedy žádný div, že se tyto stromy označují za živoucí fosilii.
Zajímavé také je, že jinan dvoulaločný( ginkgo) dorůstá až do výšky 40 metrů a roste 1000 let. Jedná se o dlouhověký druh stromu, který na světě nemá obdoby. Na první pohled ho poznáte podle nevšedních jasně zelených listů, které mají tvar jakéhosi vějíře se žilkováním. A právě v listech se ukrývá ten nejcennější poklad, který může jinan nabídnout. Podle studií listy ginkgo biloba obsahují až na padesát různých látek.
Blahodárné listy se sklízejí na přelomu léta a podzimu, kdy se z nich získává zdraví prospěšný extrakt, který se následně dá pořidít ve formě doplňků stravy. Ty mohou mít formu kapslí nebo čístého prášku. Někdy se listy dokonce suší a drtí, přičemž se z nich může připravit čaj.
Ginkgo biloba a biologicky aktivní látky, jaké obsahuje??
Ginkgo biloba obsahuje komplex přírodních aktivních látek, které mají příznivý vliv na lidské zdraví. Hlavní složkou jsou tzv. flavonoidy, mezi které patří quercetin a kaempferol. Ty mají silné antioxidační efekty, díky čemuž chrání buňky před oxidací a předčasným stárnutím. Zároveň tělo zbavují nahromaděných toxinů a jiných škodlivin, které se do těla dostávají vlivem nezdravého způsobu života.
V listech se dále nachází terpenické laktony, ginkgolidy, kyselina ginkgolová a látka zvaná bilobalid. Všechny tyto látky, souhrnně terpeny a flavonoidy, se podílejí na mikrocirkulaci v těle, účastní se energetické výměny a zvyšují žilní tonus. To znamená, že zlepšují prokrvení mozku, přivádějí krev do pohlavního ústrojí a celkově zlepšují prokrvení periferních částí těla.
S čím vám může ginkgo biloba pomoci?
Podpora mikrocirkulace se týká také mozku, čímž dochází ke zlepšení kognitivních funkcí jako je paměť a soustředění, rozumových schopností a duševní výkonnosti. Nebudete se proto cítit tolik unavení, ve stresu a pod tlakem. Ginkgo biloba se dokonce doporučuje lidem s Alzheimerovo chorobou nebo demencí, při srdečních chorobách, při ateroskleróze, při závratích nebo při hučení v uších (tinitus).
Ginkgo biloba je pomocníkem při:
- Duševní rovnováha
- Mikrocirkulace krevního systému
- Kognitivní funkce
- Antioxidant
- Periférní oběhový systém - oči - slyšení
- Normální činnost mozku
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Triple maca vs klasická maca, jakou vybrat?
Maca peruánská neboli Lepidium Meyenii je rostlina, která je oblíbená jak u mužů, tak u žen a její blahodárné vlastnosti jsou již po dlouhou dobu zkoumány, zkoušeny a rovněž velmi úspěšně využívány. Má totiž řadu schopností, jež mohou být prospěšné v mnohých oblastech našeho těla. Na macu však můžeme narazit v různých odrůdách. Ty se používají samostatně nebo se také v poslední době přistoupilo k jejich kombinování.
Kdy je vhodné použít hořčíkový olej a kdy kapsle hořčíku
Hořčík je minerální látkou, která je v těle zastoupena velmi výrazně. Potřebujeme ho na stovky biochemických reakcí a na zcela běžné funkce našeho organismu. Průměrná doporučená denní dávka hořčíku je stanovena na 375 mg denně pro dospělého jedince. Potřeba minerálů ovšem bývá velice individuální a závisí na spoustě faktorů. Nejde pouze o věk a pohlaví, ale třeba o míru stresu nebo fyzické a psychické zátěže.
Selen a jeho význam v organismu?
Selen patří mezi esenciální stopové prvky, na jejichž přítomnosti v těle závisí mnoho biochemických procesů. Ještě před nedávnem byl pokládán za toxický prvek. To se však v 60. letech minulého století změnilo, když bylo odhaleno, že jeho nedostatečný přísun dovede zvyšovat riziko některých chorob. V přírodě je selen všudypřítomný. Díky tomu se také vyskytuje jak v rostlinných, tak živočišných produktech. Bohužel je ale jeho přítomnost poměrně nerovnoměrná, takže je důležité skladbu jídelníčku pravidelně obměňovat, aby přísun selenu byl pokryt z více zdrojů. Konkrétně se nachází například ve vejcích, obilovinách, vnitřnostech, masu, houbách a ořeších. Doporučená denní dávka selenu se pohybuje průměrně okolo 60 mikrogramů.
