Jaké přípravky zvolit pro šetrnější úklid?
Úklid sice není oblíbenou činností, zato poměrně častou. Existuje i celá spousta přípravků, jež pro tuto činnost můžete využít, většina z nich ovšem není ani trochu šetrná. Jestliže jste se rozhodli vyměnit vaše stávající produkty za něco ekologičtějšího, možná hned v úvodu zjistíte, že nebudete potřebovat desítky přípravků, ale postačí vám pro začátek pár základních, které vás opravdu finančně nezruinují, a navíc s nimi dáte do pořádku celé bydlení od koupelny až po kuchyň. Rádi byste tedy věděli, po čem sáhnout a jak všechno co nejlépe využít? Tak čtěte dále.
Proč ekologičtější přípravky vůbec používat?
Běžné produkty, s nimiž se denně setkáváte, jsou často plné škodlivých a dráždivých látek, které v mnohých ohledech zatěžují životní prostředí, aniž byste o tom věděli. Jsou ovšem škodlivé i přímo pro vás samotné. Nejen že je používáte pravidelně, a látky v nich obsažené na vás působí velmi často, ale zároveň mohou tyto složky vyvolávat alergické a další nežádoucí reakce a zdravotní obtíže. Proto, abyste pořídili ekologické přípravky, však nemusíte ani do specializovaných obchodů, postačí vám totiž pouze jedlá soda, bílý ocet, kyselina citronová a peroxid, jež v dnešní době seženete téměř všude.
Jedlá soda
Jedlá soda či soda bikarbona je látka, kterou možná používáte při pečení pro nakypření vašich moučníků. Jedná se o bílý prášek, jenž je ale mnohem všestrannější. Za prvé je skvělým pomocníkem, který dobře poslouží jako pohlcovač všemožných pachů – ať už z lednice nebo skříně. Stačí pouze nasypat do menší misky a dát tam, kde je zrovna potřeba. Sodu můžete jednoduše smíchat také s vodou, tak aby vznikla hustá pasta. Tu pak naneste na sporák, troubu, zanesené hrnce a pánve nebo jiné mastné povrchy. Necháte chvíli působit, setřete a následně opláchnete vodou. Nasypat potřebné množství můžete dokonce do odpadu, přidáte ocet, a nakonec prolijete horkou vodou.
Bílý ocet
Bílý ocet je na rozdíl od toho klasického koncentrovanější, obsahuje totiž 10% kyseliny octové, a navíc není ani dobarvovaný karamelem. Sloužit může jako efektivní dezinfekční prostředek, který využijete při čištění vany, sprchového koutu, umyvadla i ostatních povrchů. Pokud si z bílého octa vytvoříte roztok, můžete ho uplatnit téměř kdekoliv ve vaší domácnosti. Lze s ním pak vyleštit rovněž zrcadla a jiné skleněné povrchy. Pokud přidáte malé množství do myčky, i nádobí získá větší lesk. S jeho pomocí odstraníte také vodní kámen, na který ho buď pouze nastříkáte nebo namočíte do octa hadřík, přiložíte ho na inkriminované místo a necháte účinkovat. Poté opláchnete.
Kyselina citronová
Kyselina citronová je krystalický prášek, který si poradí s vodním kamenem a nečistotami. Je vhodná pro čištění různých domácích spotřebičů, jako je rychlovarná konvice, kávovar, myčka nebo pračka. Rozmíchejte polévkovou lžíci kyseliny citronové v litru vody a tuto směs pak nalijte do konvice nebo nádobky na vodu u kávovaru a zapněte běžným způsobem. V případě pračky a myčky nasypejte místo klasického prostředku do zásobníku a spusťte na prázdno. Zbavíte se tak usazenin, vodního kamenu i eventuálního zápachu.
Peroxid vodíku
Peroxid funguje především dezinfekčně a může být použit na různé typy povrchů a rozličné předměty v domácnosti. Efektivně odstraňuje bakterie a plísně. Stačí ho v poměru 1:1 smíchat s vodou, nalít nejlépe do rozprašovače a následně nastříkat třeba na toaletu či na místa, kde se vyskytuje plíseň, nechat působit 10 minut a opatrně otřít vlhkým hadříkem. Dle průzkumu se dá dokonce přidávat do praní při nízkých teplotách, aby podpořil eliminaci mikroorganismů. Hodí se taktéž na odstraňování skvrn z bílého prádla. Aplikujte 3% peroxid vodíku na skvrnu a po několika minutách vyperte obvyklým způsobem. Vybělit s ním můžete i zažloutlé spáry mezi dlaždicemi či vydezinfikovat houbičky, hadry, prkénka nebo celou ledničku.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Odborná korektura: Daniel Matějka, DiS
Zdroj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8746306/

Ostropestřec mariánský, proč se zaměřit na množství silymarinu?
Ostropestřec mariánský je zajímavá a na první pohled hezká bylinka, která má svou dlouhou tradici v léčitelství asijských zemí. Již od pradávna se využívala k léčbě hadího uštknutí a na podporu správne činnosti funkce jater. Efekt na regeneraci jater dokonce potvrdily i mnohé současné studie, z nichž ale vyplývá, že aby ostropestřec mariánský byl efektivní, musí obsahovat dostatek aktivní látky zvané silymarin.

Kotvičník zemní a obsah saponinu nebo protodioscinu, na co se zaměřit?
Kotvičník zemní neboli Tribulus terrestris patří celosvětově mezi jednu z nejvíce užívaných bylin. Již v dávných dobách ho užívali staří Řekové a dávní čínští léčitelé k posílení imunitního systému, nastartování libida a zmírnění ledvinových potíží. A právě pro svůj skvělý efekt je kotvičník zemní užíván muži a ženami po celém světě i v dnešní době. Kotvičník zemní neboli tribulus terrestris je jednoletá bylina, která roste v několika oblastech po celém světě – například v Jižní Americe, Indii, Číně, Španělsku a Bulharsku. Kvalitu rostliny ale ovlivňují klimatické podmínky, složení půdy a používaná hnojiva. To je také důvod toho, proč některý kotvičník obsahuje méně aktivních látek a jiný zase více.

Lipozomální vitaminy a minerály – převratný objev mezi potravinovými doplňky??
Objevem poslední doby jsou lipozomální vitaminy a minerály, které mají schopnost se v těle lépe vstřebávat a působit s daleko větší účinností. Díky tomu se může zdát, že běžně dostupným vitaminům a minerálům již odzvonilo. Skvělý objev a posun z hlediska efektivity vstřebávání vitamínů, minerálů a doplňků stravy proto představuje tzv. lipozomální technologie, která byla ještě donedávna používána jen při výrobě léčiv. Dnes se pomocí ní vyrábí lipozomální vitaminy, a dokonce i minerály, které jsou pro tělo mnohem přínosnější a přirozenější. Mikronutrienty (vitaminy a minerály) ve formě lipozomů jsou totiž obsaženy například i v mateřském mléce.