-
Hlavní stránka
- Blog
- Kotvičník a jeho kombinace se zinkem a selenem??
Kotvičník a jeho kombinace se zinkem a selenem??
Kotvičník zemní (Tribulus Terrestris), je dnes v doplňcích stravy už velmi rozšířený a populární, blahodárný a efektivní pro mnoho stránek lidského organismu. Je oblíbený například kvůli prospěšnému dopadu na soustavu reprodukční, dýchací, močovou, imunitní a další systémy. Přezdívá se mu dokonce rostlinná viagra, jelikož zvyšuje libido mužů, ale také žen a svůj vliv má i na tvorbu a rovnováhu hormonů. Za toto všechno vděčí kotvičník zemní svým obsahovým látkám. Ale všechny jeho vlastnosti můžeme ještě podpořit. A to společným užíváním s minerály jako je zinek a selen. Jak se navzájem ovlivňují a proč je taková kombinace vlastně příznivá? To bude tématem dnešního článku.
Co umí kotvičník zemní sám o sobě?
Kotvičník je vyhledávaný především pro jedinečný význam na sexualitu, zvyšování testosteronu a celkové povzbuzení organismu. Je využívaný také sportovci, a to ke zlepšení výkonnosti a vytrvalosti. Ženy zase ocení jeho podporu při hormonální nerovnováze a v období menopauzy, kdy zmírňuje její nepříjemné průvodní příznaky. To však nejsou jediná pozitiva kotvičníku zemního. Rovněž si dokáže poradit se správnou funkcí močového ústrojí, kardiovaskulárního systému, nervové a dýchací soustavy a kladný dopad má též na obranyschopnost či hladinu cholesterolu v krvi. Kotvičník má tudíž vliv jak na fyzickou, tak psychickou vitalitu. Za všechno je zodpovědný mix aktivních látek, jež jsou v něm bohatě obsaženy. Nejcennějšími jsou steroidní saponiny (protodioscin, prototribestin, tribestin, dioscin, diosgenin), dále můžeme jmenovat flavonoidy, glykosidy, alkaloidy, třísloviny a vitaminy (hlavně vitamin C).
Pozitivní synergie kotvičníku, zinku a selenu
Jako první je asi vhodné zmínit tu oblast, kvůli níž je kotvičník tak hojně používaný. Jedná se o reprodukční systém, hormony a libido. Jak již bylo výše poznamenáno kotvičník je užitečný pro lepší rovnováhu hormonů a je schopen zvyšovat hladinu testosteronu. To se děje díky stimulaci lutropinu (luteinizační hormon), který povzbuzuje tvorbu pohlavních hormonů – u mužů testosteronu, u žen estrogenu a progesteronu. Selen je zase nezbytný u spermatogeneze, tedy tvorby, kvality i pohyblivosti spermií, dále u normální funkce vaječníků a ovulace a celkového zdraví pohlavních orgánů. Zinek má obdobnou vlastnost jako selen, ale ještě je kromě toho odpovědný za to, aby se hladina v případě testosteronu udržela vyrovnaná. Proto jsou pospolu skvělým triem při podpoře plodnosti a sexuality u obou pohlaví.
Dalším společným aspektem je jejich význam na fyzickou zdatnost a svaly. Kotvičník zemní zvyšuje sílu a je přínosný pro budování svalové hmoty. Stejně na tom je i zinek, jenž ovlivňuje růst a dělení buněk a k tomu se selenem přispívá ke správné činnosti svalstva a následné regeneraci. Za zmínku ale jistě stojí také obranyschopnost, která by bez těchto minerálů nepracovala tak jak má a kotvičník má schopnost imunitní systém ještě posílit. Závěrem lze ještě vyzdvihnout antioxidační aktivitu zinku a selenu, jež v kombinaci s flavonoidy v kotvičníku stojí za ochranou buněk proti toxinům.
A co ze zinku a selenu ještě navíc vytěžíme?
Ze zinku a selenu, ale můžeme získat ještě další přínosy jako bonus, a to zejména v podobě krásné a zdravé pokožky, vlasů a nehtů, protože oba tyto prvky jsou pro jejich normální stav nepostradatelné. Selen je navíc důležitý také ke správné činnosti štítné žlázy a zinek třeba napomáhá metabolismu sacharidů, makroživin a dokonce vitaminu A. Selen ani zinek si naše tělo samo nevytváří, a tak je nutné jich přijímat dostatek z potravin nebo právě sáhnout po doplňku stravy.
Co je potřeba mít taktéž na paměti, že pro ten nejlepší výsledek se nestačí zaměřit pouze na to co v daném produktu je dohromady s kotvičníkem zemním, ale hlídejte si i deklarované množství saponinů (alespoň 90 %) či přímo jednoho konkrétního, jímž je protodioscin (ideálně 60 %). Ty jsou totiž pro kvalitu kotvičníku a následný efekt nejdůležitější a jedině pak ho může zinek se selenem náležitě podpořit a navýšit jeho blahodárné vlivy.
Co všechno Kotvičník zemní umí:
- Pohlavní orgány a hormonální aktivitu
- Normální funkci močové soustavy
- Činnost kardiovaskulárního systému
- Normální stav pokožky
- Tělový a svalový tonus (napětí)
Co všechno Selen podporuje:
- Přispívá k normální spermatogenezi
- Přispívá k udržení normálního stavu vlasů
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
- Přispívá k normální činnosti štítné žlázy
- Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
- Přispívá k udržení normálního stavu nehtů
Zinek v těle podporuje:
- Přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů
- Přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím
- Přispívá k normální syntéze DNA
- Přispívá k normální plodnosti a reprodukci
- Přispívá k normálnímu metabolismu makroživin, mastných kyselin, vitaminu A
- Přispívá k normální syntéze bílkovin
- Přispívá k udržení normálního stavu kostí, vlasů, nehtů, pokožky
- Přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi
- Přispívá k udržení normálního stavu zraku
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
- Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
- Podílí se na procesu dělení buněk
- Přispívá k normálnímu metabolismu kyselin a zásad
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Golden Nature Exclusive Kotvičník zemní s deklarovaným podílem 90% steroidních saponinů s přidaným zinkem v chelatové vazbě a selenem v patentované formě Lalmin, která zajišťuje vysokou biologickou dostupnost.
Rybí kolagen a jak vybrat ten kvalitní??
Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která v těle savců tvoří až 30 % všech proteinů. Obsažena je v mezibuněčné hmotě, kůži, chrupavkách, cévách a svalech. V těle je zastoupena dokonce v takovém množství, až se udává, že vytváří 10 % celkové tělesné hmotnosti člověka. Základní úlohou kolagenu je dodávat pojivovým tkáním pružnost a pevnost. Jenže následkem stárnutí kolagen přestává svoji úlohu adekvátně plnit, protože dochází k jeho přirozenému úbytku. Z těla se tak pomalu vytrácí elastičnost a pevnost
Vápník – minerál nezbytný pro zdravé kosti a zuby
Vápník neboli latinsky calcium je minerál, který je v největší míře zastoupen v lidském těle. U dospělých jedinců tvoří asi 1 200 mg, přičemž většina se soustřeďuje v kostech a zubech. Další zajímavostí související s vápníkem je to, že se každý den opětovně rozloží a znovu vytvoří přibližně 2 gramy kostní tkáně, což je způsobeno tzv. procesem remodelace.
Chlorella a spirulina – proč je vhodné je kombinovat?
Chlorella a spirulina – dvě zelené superpotraviny, které toho mají hodně společného a zároveň rozdílného. Na první pohled jsou si sice možná podobné, ale svými efekty se spíše doplňují. To, co chybí jedné, druhá hravě nahradí. Díky tomu tvoří jedinečné kombo, které vám přinese vzpruhu do života. Jedná se o sladkovodní rostlinné organismy, kterým se daří v teplých a čistých vodách. Energii pro svůj růst tedy získávají ze slunečního záření, kterého potřebují velké množství. Proto i když jsou kvůli vysoké poptávce pěstovány uměle, nemusí ve výsledku obsahovat tak velkou dávku aktivních látek. Při výběru je tudíž dobré dbát na místo původu, které by se mělo co nejvíce přibližovat přirozené domovině chlorelly a spiruliny. Kvalitní chlorella pochází z Taiwanu a spirulina z tropických oblastí Asie či Afriky.
