-
Hlavní stránka
- Blog
- Kotvičník a jeho kombinace se zinkem a selenem??
Kotvičník a jeho kombinace se zinkem a selenem??
Kotvičník zemní (Tribulus Terrestris), je dnes v doplňcích stravy už velmi rozšířený a populární, blahodárný a efektivní pro mnoho stránek lidského organismu. Je oblíbený například kvůli prospěšnému dopadu na soustavu reprodukční, dýchací, močovou, imunitní a další systémy. Přezdívá se mu dokonce rostlinná viagra, jelikož zvyšuje libido mužů, ale také žen a svůj vliv má i na tvorbu a rovnováhu hormonů. Za toto všechno vděčí kotvičník zemní svým obsahovým látkám. Ale všechny jeho vlastnosti můžeme ještě podpořit. A to společným užíváním s minerály jako je zinek a selen. Jak se navzájem ovlivňují a proč je taková kombinace vlastně příznivá? To bude tématem dnešního článku.
Co umí kotvičník zemní sám o sobě?
Kotvičník je vyhledávaný především pro jedinečný význam na sexualitu, zvyšování testosteronu a celkové povzbuzení organismu. Je využívaný také sportovci, a to ke zlepšení výkonnosti a vytrvalosti. Ženy zase ocení jeho podporu při hormonální nerovnováze a v období menopauzy, kdy zmírňuje její nepříjemné průvodní příznaky. To však nejsou jediná pozitiva kotvičníku zemního. Rovněž si dokáže poradit se správnou funkcí močového ústrojí, kardiovaskulárního systému, nervové a dýchací soustavy a kladný dopad má též na obranyschopnost či hladinu cholesterolu v krvi. Kotvičník má tudíž vliv jak na fyzickou, tak psychickou vitalitu. Za všechno je zodpovědný mix aktivních látek, jež jsou v něm bohatě obsaženy. Nejcennějšími jsou steroidní saponiny (protodioscin, prototribestin, tribestin, dioscin, diosgenin), dále můžeme jmenovat flavonoidy, glykosidy, alkaloidy, třísloviny a vitaminy (hlavně vitamin C).
Pozitivní synergie kotvičníku, zinku a selenu
Jako první je asi vhodné zmínit tu oblast, kvůli níž je kotvičník tak hojně používaný. Jedná se o reprodukční systém, hormony a libido. Jak již bylo výše poznamenáno kotvičník je užitečný pro lepší rovnováhu hormonů a je schopen zvyšovat hladinu testosteronu. To se děje díky stimulaci lutropinu (luteinizační hormon), který povzbuzuje tvorbu pohlavních hormonů – u mužů testosteronu, u žen estrogenu a progesteronu. Selen je zase nezbytný u spermatogeneze, tedy tvorby, kvality i pohyblivosti spermií, dále u normální funkce vaječníků a ovulace a celkového zdraví pohlavních orgánů. Zinek má obdobnou vlastnost jako selen, ale ještě je kromě toho odpovědný za to, aby se hladina v případě testosteronu udržela vyrovnaná. Proto jsou pospolu skvělým triem při podpoře plodnosti a sexuality u obou pohlaví.
Dalším společným aspektem je jejich význam na fyzickou zdatnost a svaly. Kotvičník zemní zvyšuje sílu a je přínosný pro budování svalové hmoty. Stejně na tom je i zinek, jenž ovlivňuje růst a dělení buněk a k tomu se selenem přispívá ke správné činnosti svalstva a následné regeneraci. Za zmínku ale jistě stojí také obranyschopnost, která by bez těchto minerálů nepracovala tak jak má a kotvičník má schopnost imunitní systém ještě posílit. Závěrem lze ještě vyzdvihnout antioxidační aktivitu zinku a selenu, jež v kombinaci s flavonoidy v kotvičníku stojí za ochranou buněk proti toxinům.
A co ze zinku a selenu ještě navíc vytěžíme?
Ze zinku a selenu, ale můžeme získat ještě další přínosy jako bonus, a to zejména v podobě krásné a zdravé pokožky, vlasů a nehtů, protože oba tyto prvky jsou pro jejich normální stav nepostradatelné. Selen je navíc důležitý také ke správné činnosti štítné žlázy a zinek třeba napomáhá metabolismu sacharidů, makroživin a dokonce vitaminu A. Selen ani zinek si naše tělo samo nevytváří, a tak je nutné jich přijímat dostatek z potravin nebo právě sáhnout po doplňku stravy.
Co je potřeba mít taktéž na paměti, že pro ten nejlepší výsledek se nestačí zaměřit pouze na to co v daném produktu je dohromady s kotvičníkem zemním, ale hlídejte si i deklarované množství saponinů (alespoň 90 %) či přímo jednoho konkrétního, jímž je protodioscin (ideálně 60 %). Ty jsou totiž pro kvalitu kotvičníku a následný efekt nejdůležitější a jedině pak ho může zinek se selenem náležitě podpořit a navýšit jeho blahodárné vlivy.
Co všechno Kotvičník zemní umí:
- Pohlavní orgány a hormonální aktivitu
- Normální funkci močové soustavy
- Činnost kardiovaskulárního systému
- Normální stav pokožky
- Tělový a svalový tonus (napětí)
Co všechno Selen podporuje:
- Přispívá k normální spermatogenezi
- Přispívá k udržení normálního stavu vlasů
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
- Přispívá k normální činnosti štítné žlázy
- Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
- Přispívá k udržení normálního stavu nehtů
Zinek v těle podporuje:
- Přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů
- Přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím
- Přispívá k normální syntéze DNA
- Přispívá k normální plodnosti a reprodukci
- Přispívá k normálnímu metabolismu makroživin, mastných kyselin, vitaminu A
- Přispívá k normální syntéze bílkovin
- Přispívá k udržení normálního stavu kostí, vlasů, nehtů, pokožky
- Přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi
- Přispívá k udržení normálního stavu zraku
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
- Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
- Podílí se na procesu dělení buněk
- Přispívá k normálnímu metabolismu kyselin a zásad
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Golden Nature Exclusive Kotvičník zemní s deklarovaným podílem 90% steroidních saponinů s přidaným zinkem v chelatové vazbě a selenem v patentované formě Lalmin, která zajišťuje vysokou biologickou dostupnost.
Zinek a jeho význam v organismu?
Zinek je minerální látkou, kterou známe asi všichni. Jeho velmi důležitá role v organismu je nevyvratitelná, protože se účastní více než 300 biochemických reakcí. Zinek je přítomný v každé buňce našeho těla a je významný již při samotném vývoji jedince. Potřebný je třeba i pro pokožku, reprodukční systém nebo imunitu. To ale zdaleka není vše. Naše tělo v sobě má přibližně 2-3 gramy zinku. Ve srovnání třeba s hořčíkem je to pouze stopové množství, ale to neubírá ani kousek na jeho významu. Stejně jako ostatní minerální látky, se zinek v těle nesyntetizuje (nevytváří) přirozeně. Z tohoto důvodu je dobré, přijímat stravu bohatou na tento prvek.
Hovězí kolagen pouze na klouby?
Kolagen je naší důležitou součástí a nachází se napříč celým tělem. Jedná se o protein, který se v organismu za běžných okolností vytváří sám. Ovšem pouze do jistého věku se produkuje v dostatečné míře pro všechny potřeby. Jeho užívání je tak v určitých situacích prospěšné, a může tak přispět v prevenci proti budoucím obtížím. Druhů, jež si můžeme zvolit je ale více. Jedním z nich je hovězí, který se doporučuje především na klouby a další součásti pohybového aparátu. Existuje několik desítek typů kolagenu, z nichž je každý zastoupen v jiné míře. Za nejvýznamnější se ovšem považuje typ I, II, III, IV, a V. Ty totiž utváří převážnou většinu. Každý z nich bychom také našli na odlišných místech. Největší podíl připadá na typ I, jež zabírá přibližně 90 % veškerého přítomného kolagenu.
Potravinové intolerance: Jak je poznat a co s nimi dělat?
Potravinové intolerance jsou stále častějším problémem, avšak zůstávají dlouho nerozpoznané. Jedná se o nesnášenlivost některých složek stravy, které tělo nedokáže správně zpracovat. Na rozdíl od alergií se intolerance projevují především zažívacími obtížemi, ale mohou mít i celou řadu dalších příznaků
