-
Hlavní stránka
- Blog
- Proč užívat kyselinu hyaluronovou?
Proč užívat kyselinu hyaluronovou?
Kyselina hyaluronová je pro většinu lidí již velmi dobře známý pojem. V současné době je o ní totiž poměrně dost slyšet a stala se také neodmyslitelnou součástí kosmetického průmyslu. Přidává se do všemožných produktů pro péči o pleť, pokožku celého těla, a dokonce i vlasy. Hojně se používá rovněž v estetické medicíně, kde se jí nejčetněji využívá pro výplň hlubších vrásek, zvýraznění kontur či zvětšení rtů. Setkat se však často můžete taktéž s kyselinou hyaluronovou ve formě kapslí, která je určena pro vnitřní užívání. Co vám ale takováto forma může přinést? To, a ještě více se dozvíte právě v dnešním článku zaměřeném na kyselinu hyaluronovou.
Co si pod kyselinou hyaluronovou opravdu představit?
Kyselina hyaluronová je často označována také jako hyaluronan nebo hyaluronát. Jedná se vlastně o různé termíny, které ovšem odkazují na tu stejnou látku se stejnými příznivými vlastnostmi. Kyselina hyaluronová je přirozeně se vyskytující polysacharid (sacharid složený z mnoha cukerných jednotek) patřící do skupiny tzv. glykosaminoglykanů, jež je běžně přítomen v lidském organismu. Tento polysacharid se však v přírodě vyskytuje ve formě soli, nikoliv jako samotná kyselina. Skládá se tak z aniontů hyaluronanu a kationtů sodíku, draslíku či vápníku. Z toho pak vyplývá obvykle používaný název – hyaluronan nebo hyaluronát sodný. Skutečná látka s názvem kyselina hyaluronová je velice nestabilní a její roztok je výrazně kyselý. Pracuje se s ní převážně v chemických laboratořích. Názvy ale dnes již splývají, a proto se nemusíte bát, že byste pořídili něco jiného, než chcete.
Jakou roli hraje kyselina hyaluronová v našem těle?
Kyselina hyaluronová má několik významných úloh a je přirozeně přítomná v mnoha tkáních našeho organismu. Jedná se o bezbarvou, průzračnou, gelovou a mazlavou látku. Má vysokou viskozitu, je rozpustná ve vodě a má schopnost na sebe vázat opravdu velké množství vody. Udává se, že to může být až 6 litrů na pouhý 1 gram.
Kyselina hyaluronová je součástí mezibuněčné hmoty. Najdeme ji v očním sklivci, kůži, synoviální tekutině a jako složku pojivových a nervových tkání. Tělo si ji vytváří samo, ovšem s postupem let je tato produkce čím dál tím menší. Nicméně kyselina hyaluronová je nepostradatelná pro hydrataci pokožky, udržení její pružnosti, mladistvosti a celkové odolnosti. Důležitá je rovněž pro správnou funkci kloubů, protože je jednou ze složek synoviální tekutiny.
Proč kyselinu hyaluronovou užívat i vnitřně?
V případě, že potřebujete pouze jemně hydratovat vaši pleť, postačí vám ze začátku pouze krémy či séra s obsahem kyseliny hyaluronové. Nicméně proto abyste jí dodali větší dávku hydratace, zabránili případnému předčasnému vzniku vrásek a dodali jí mladistvý vzhled, je na místě se zamyslet také nad užíváním kyseliny hyaluronové ve formě doplňku stravy. To celý efekt ještě mnohonásobně umocní. Pokud chcete dosáhnout co nejlepších výsledků, je tedy dobré oba způsoby kombinovat – aplikovat krém a sérum a zároveň brát kapsle. Kyselina hyaluronová doporučená pro vnitřní užívání by měla být spíše nízkomolekulární, jelikož lépe prostupuje jednotlivými tkáněmi v těle a vrstvami pokožky.
Dalším důvodem, proč suplementaci kyseliny zvážit, je taktéž zdraví kloubů a jejich správné fungování, protože vnitřní užívání má na rozdíl od vnějšího pozitivní vliv i na tuto oblast. Kyselina hyaluronová je totiž přítomna v synoviální tekutině, která obklopuje veškeré klouby. Tato tekutina slouží jako kloubní mazivo, a podílí se tak na hladkém pohybu kloubů a tlumení nárazů. Při nedostatku kyseliny hyaluronové pak dochází ke zvýšenému tření a klouby se rychleji opotřebovávají.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Odborná korektura: Daniel Matějka, DiS
Proč užívat cordyceps a kdy volit 50 % polysacharidů?
Cordyceps sinensis alias housenice čínská je medicinální houba, která zvládne stimulovat četné funkce organismu a pro lidské tělo je v mnoha ohledech velkým přínosem. K tomu, aby tato houba mohla přežívat parazituje na specifickém druhu larev. Ty pohltí a dál se vyvíjí, aby byla vytvořena plodnice s výtrusy a celý proces se mohl znovu opakovat. Již dávno v Číně a Tiberu, kde má cordyceps své místo původu, vědí, že obsahuje vícero biologicky aktivních složek. Všechny tyto látky si v dnešním článku vyjmenujeme.
Magnesium di-citrát, v čem vyniká a jaké jsou jeho výhody?
Hořčík neboli magnesium je důležitým minerálním prvkem, který hraje významnou roli v mnoha metabolických reakcích našeho těla. Je součástí několika desítek enzymů a jeho dostatečné množství zajišťuje mimo jiné třeba správné fungování svalů a našeho nervového systému. Existuje však více typů hořčíku, se kterými se můžeme setkat.
Vápník, hořčík a zinek – proč není vhodné užívat tyto minerály společně?
Vápník, hořčík a zinek – tři důležité minerály pro naše tělo, které jsou nutné pro správné fungování našeho organismu, a proto ani jeden z nich nesmí být opomíjen. Každý z nich plní svoje funkce, ale společně především působí blahodárně na kosti, kůži, vlasy a nehty. S těmito minerály se můžeme setkat v doplňcích stravy buď samostatně nebo i často přímo s jejich vzájemnou kombinací v jednom produktu.
