-
Hlavní stránka
- Blog
- Ricinový olej, co všechno umí a jak ho použít?
Ricinový olej, co všechno umí a jak ho použít?
Ricinový olej je multifunkčním kosmetickým produktem, který se jako první začal využívat již ve starověkém Egyptě pro nejrůznější kosmetické procedury. Jeho blahodárné vlastnosti jsou tedy prozkoušeny mnohaletým používáním. Ricinový olej může být příznivý hned na více částí těla, a to pro běžnou péči, nebo dokonce v případě některých kožních problémů. Může mít samozřejmě svůj přínos pro ženy, ale v mnohých ohledech také pro muže. Celý výčet toho, čím umí být tento olej užitečný, najdete v dnešním článku. Rovněž se zaměříme i na to, jak ho správně aplikovat, tak abychom z něho vytěžili úplné maximum.
Kde se ricinový olej vůbec bere a co obsahuje?
Ricinový olej je bezbarvý až světle žlutý a velmi hustý olej. Získáván je z rostliny, jež nese název skočec obecný, ricinovník nebo latinsky Ricinus communis. Skočec je nenáročná rostlina, dorůstající se do velikosti kolem 3 metrů. Často je pěstován jako okrasná rostlina, protože má ozdobné načervenalé listy a rudé střapaté květy. Samotný olej se za studena lisuje ze semen. Tímto postupem si zachová většinu svých prospěšných látek, jimiž jsou hlavně nenasycené mastné kyseliny. Největší zastoupení má kyselina ricinoolejová. Dále můžeme jmenovat například fytosteroly, minerály a vitamin E.
Na co lze ricinový olej používat?
Ricinový olej má přirozeně jen slabý či dokonce žádný zápach. Díky tomu ho mohou upotřebit i lidé, kteří nemají rádi produkty s jakoukoli vůní. Vzhledem k tomu, že ricinová semena obsahují velmi prudký jed, doporučuje se výhradně jeho vnější užití. Při přípravě ricinového oleje se samozřejmě většina jedovatých látek odstraňuje, ale přesto se pro konzumaci nedoporučuje. Způsobit nám může řadu trávicích obtíží, včetně průjmu. Na zevnějšek je však poměrně univerzální.
Jak ricinový olej používat?
- Vlasy a řasy – pokud aplikujeme ricinový olej na pokožku hlavy, podpoříme růst vlasů a vyživíme vlasové folikuly. Proti třepení konečků vetřeme olej do konců vlasů. To stejné platí u řas. Pravidelným nanášením můžeme dosáhnout hustších a kvalitnějších řas. Pozor jen, aby se olej nedostal do očí. V takovém případě vypláchněte důkladně čistou vodou.
- Pokožka těla a obličeje – tady má ricinový olej vliv především na hydrataci, výživu a regeneraci. Doporučuje se taktéž na jemné linky a vrásky. Podněcuje totiž syntézu kolagenu a elastanu. Kůže je díky tomu pružnější a pevnější.
- Kožní problémy, celulitida a strie – jelikož je ricinový olej antimykotický a hlavně antibakteriální, může být skvělým pomocníkem v boji proti akné. Zabraňuje jeho další tvorbě, podporuje hojení a obnovu zjizvené tkáně. Z důvodu silných regeneračních schopností je vhodný pro péči o strie či zmírnění výskytu celulitidy.
- Nehty – v případě použití ricinového oleje na nehty, můžeme předejít jejich lámavosti a zvýšit jejich pevnost.
- Vousy – muži mohou zajisté používat olej na všechny výše zmíněné části těla. Ovšem ti, co si pěstují vousy a dbají o ně, jistě rozhodně ocení pozitivní vliv na kvalitu a růst vousů.
Jak ricinový olej aplikovat?
V první řadě, je třeba mít při používání ricinového oleje (ale i jiných olejů) na mysli to, že žádný olej není sám o sobě hydratační. Mají pouze schopnost uzavírat žádoucí vlhkost v pokožce. Toho dosáhneme jenom tak, pokud budeme olej aplikovat na navlhčenou pokožku. Poté může být ricinový olej nápomocný v hydrataci a regeneraci pokožky celého těla a obličeje. Jelikož je ricinový olej velice hutný, nemusí se vstřebávat tak rychle. Jestliže je to někomu nepříjemné, je možné ho smíchávat s dalšími oleji, které nejsou tolik viskózní. Při aplikaci pak stačí jenom pár kapiček, ale množství záleží na daném jedinci. Pro zábaly vlasů se samozřejmě využívá většího množství, aby byly pokryty celé délky vlasů. Ricinový olej uplatníme také během masáží těla. Za těchto okolností je příjemné olej mírně nahřát. Tím docílíme i většího uvolnění svalů.
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Jaký vliv má koenzym Q10 na zdraví?
Koenzym Q10 je látka, která je svým složením a strukturou dosti podobná vitaminům. Z tohoto důvodu se proto často označuje jako vitamin Q. Setkat se však můžete i s dalšími názvy, jako je například CoQ10 nebo je pak pojmenován konkrétněji dle svých forem.
Koenzym Q10, na jaké formy se zaměřit a jak vybrat ten správný?
Koenzym Q10, zkráceně i CoQ, je látka, která je podobná vitaminům. Je velmi důležitý pro zdravé fungování našeho organismu, jelikož je přítomen ve všech buňkách těla, kde má svůj zásadní význam. Koenzym Q10 si tělo samo produkuje, s postupně přibývajícím věkem se ovšem tato samovolná tvorba zpomaluje. Nejvyšší hladiny koenzymu máme mezi 20. a 25. rokem života, po 30. roce dochází k jeho rapidnímu úbytku a často se udává, že ve 40. letech jsme již pouze na polovičních hodnotách.
Magnesium – jaká forma hořčíku je pro tělo nejvhodnější?
Magnesium, známé také pod českým názvem jako hořčík, patří k nejdůležitějším minerálům lidského těla. Účastní se více než stovky biochemických reakcí a reguluje přes tři sta různých enzymů. Magnesium, nebo-li hořčík, patří k nejdůležitějším minerálům lidského těla. Hořčík považujeme za jeden z nezbytných základních stavebních prvků organismu, jelikož se účastní několika biochemických procesů a reguluje přes tři sta různých enzymů. Významnou roli tak hraje při celé řadě tělesných reakcí, včetně svalových kontrakcí a nervových impulsů.
