-
Hlavní stránka
- Blog
- Saw palmetto a jeho přínos pro zdraví?
Saw palmetto a jeho přínos pro zdraví?
Saw palmetto je rostlina, která se vyskytuje i pod názvem Serenoa plazivá. Latinským názvem to je pak Serenoa repens. Konkrétně se jedná o druh palmy, jež využívali indiáni již před stovkami let pro podporu zdraví organismu, především při problémech s močovou a reprodukční soustavou, jako přírodní afrodiziakum nebo ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Američtí osadníci totiž nejdříve vypozorovali jeho prospěšný vliv na zvířata, která konzumovala bobule stromu a poté se rozhodli je upotřebit také pro svůj užitek. Co ale saw palmetto přesně blahodárného dokáže a v jakých případech se nám může hodit? Na to se podíváme níže v tomto článku.
Co je to saw palmetto a co se z něj využívá?
Jak už bylo nastíněno, jedná se o typ rostliny, a to trpasličí keřovitou palmu. Je jediným zástupným druhem v rodu serenoa. Dorůstá do výšky přibližně od 1 do 3 metrů, má dlouhé vějířovitě rozvětvené listy a bílé květy. Z těch se později stávají červeno – černé bobule. Na jedné palmě může vyrůst v rozmezí 100–400 plodů. Jsou ukryté za tlustým lupenem na menším stonku, který narůstá z kmene. Tyto plody obsahují řadu biologicky aktivních látek, jež jsou pro nás zajímavé. Z bobulí se získává extrakt. Ten se následně používá do doplňků stravy. Většinou jsou plody šetrně zmrazeny a jemně rozemlety tak, aby nedocházelo k přílišnému teplu a byly tak zachovány všechny prospěšné látky.
Oblasti, kde roste, se nachází zejména na jihovýchodě USA. Hojné porosty tvoří například na Floridě. Jde o endemický druh a těžko se pěstuje jinde ve světě. Ve většině případů vyrůstá ve shlucích či velkých hustých pásmech u pobřeží. Je však k vidění rovněž ve vnitrozemí, a to jako součást jehličnatých lesů. Zajímavostí je, že je tato palma velmi odolná vůči ohni.
Jaké látky jsou v saw palmetto k nalezení?
Z rozmanité škály aktivních látek obsahují plody saw palmetta především velké množství mastných kyselin. Je v něm spoustu zástupců, a z těch hlavních můžeme jmenovat třeba kyselinu olejovou, palmitovou, laurovou, stearovou, kaprylovou a jejich další estery. Dále to jsou fytosteroly jako je beta-sitosterol, kampesterol, stigmasterol a daucosterol. Ostatními složkami jsou kupříkladu triglyceridy, polysacharidy, silice, karotenoidy, flavonoidy (isokvercitrin a rutin) a draslík, vápník a hořčík.
V jakých oblastech je saw palmetto přínosné?
První částí, na níž má serenoa velice příznivý vliv je celé močové ústrojí, kdy nejenže přispívá k jeho správné funkci, ale slouží i coby podpora při léčbě obtíží v této oblasti. Jelikož má močopudné vlastnosti, bakterie a další mikroorganismy jsou tak lépe vyplavovány z těla. Také je saw palmetto přínosné pro mužskou prostatu. Zmírňuje zánětlivé procesy v prostatě, tlumí její zbytnění, a tím taktéž symptomy, jež mohou tyto problémy doprovázet – utlačování močové trubice, bolestivost, častá potřeba si odskočit a nedostatečné vyprazdňování močového měchýře. Takovéto problémy nastávají v pozdějším věku a s jeho postupným přibýváním je riziko vzniku častější. Užívat ho lze v tomto ohledu i z preventivního hlediska.
Serenoa dále podporuje libido, erekci, dokáže dobře posloužit jakožto přírodní afrodiziakum, podněcuje zdraví stav celé reprodukční soustavy a tvorbu testosteronu. Ovlivňuje správné fungování endokrinního systému a svoje uplatnění najde rovněž u žen, kdy je prospěšné třeba během menstruačních potíží a pro plodnost. Využitelné je saw palmetto také v rámci našeho trávicího ústrojí, protože zlepšuje trávení a stimuluje chuť k jídlu. Ovšem používá se i při celkovém zhoršení fyzického a psychického stavu. Serenoa má dokonce pozitivní dopad na růst vlasů, napomůže tedy proti jejich vypadávání či ke kvalitnějším a pevnějším vlasům.
Saw palmetto v organismu podporuje:
- Normální funkci prostaty
- Růst vlasů
- Normální funkci močové soustavy
- Normální funkci reprodukčního systému
Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:
Autor článku: Bc. Michaela Fulínová
Odborná korektura: Daniel Matějka, DiS
Jak zlepšit kvalitu spánku?
Spánek patří k velice důležitým biologickým procesům v našem životě. Přesto se stále více lidí potýká s jeho nedostatkem, špatnou kvalitou nebo neschopností usnout
Kyselina hyaluronová a její účinky a použití
Kyselina hyaluronová je ve vysoké koncentraci součástí mezibuněčné hmoty, pojivových tkání, pokožky, kloubů a dokonce očí. Ženy si často pochvalují především její přínos pro pleť. Dokáže ji hydratovat, vyplnit a dodat jí zářivost. Vyhlazuje také jemné vrásky, prostupuje hluboko do kožních vrstev a stimuluje tvorbu kolagenu.
Makadamiový olej, v čem předčí jiné oleje?
Makadamiový olej je vysoce výživný rostlinný olej s významným obsahem mastných kyselin. Jedná se především o kyselinu olejovou, palmitovou a palmitoolejovou. Díky nim je tento olej pečující, zvláčňující a změkčující. Makadámie celolistá, někdy taktéž trojlistá, latinským názvem Macadamia intergrifolia, je strom, ze kterého je makadamiový olej získáván.
