Saw palmetto a jeho přínos pro zdraví?

Autor: Bc. Michaela FulínováČtení: 5 min.

Saw palmetto je rostlina, která se vyskytuje i pod názvem Serenoa plazivá. Latinským názvem to je pak Serenoa repens. Konkrétně se jedná o druh palmy, jež využívali indiáni již před stovkami let pro podporu zdraví organismu, především při problémech s močovou a reprodukční soustavou, jako přírodní afrodiziakum nebo ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Američtí osadníci totiž nejdříve vypozorovali jeho prospěšný vliv na zvířata, která konzumovala bobule stromu a poté se rozhodli je upotřebit také pro svůj užitek. Co ale saw palmetto přesně blahodárného dokáže a v jakých případech se nám může hodit? Na to se podíváme níže v tomto článku.

Co je to saw palmetto a co se z něj využívá?

Jak už bylo nastíněno, jedná se o typ rostliny, a to trpasličí keřovitou palmu. Je jediným zástupným druhem v rodu serenoa. Dorůstá do výšky přibližně od 1 do 3 metrů, má dlouhé vějířovitě rozvětvené listy a bílé květy. Z těch se později stávají červeno – černé bobule. Na jedné palmě může vyrůst v rozmezí 100–400 plodů. Jsou ukryté za tlustým lupenem na menším stonku, který narůstá z kmene. Tyto plody obsahují řadu biologicky aktivních látek, jež jsou pro nás zajímavé. Z bobulí se získává extrakt. Ten se následně používá do doplňků stravy. Většinou jsou plody šetrně zmrazeny a jemně rozemlety tak, aby nedocházelo k přílišnému teplu a byly tak zachovány všechny prospěšné látky.

Oblasti, kde roste, se nachází zejména na jihovýchodě USA. Hojné porosty tvoří například na Floridě. Jde o endemický druh a těžko se pěstuje jinde ve světě. Ve většině případů vyrůstá ve shlucích či velkých hustých pásmech u pobřeží. Je však k vidění rovněž ve vnitrozemí, a to jako součást jehličnatých lesů. Zajímavostí je, že je tato palma velmi odolná vůči ohni.

Jaké látky jsou v saw palmetto k nalezení?

Z rozmanité škály aktivních látek obsahují plody saw palmetta především velké množství mastných kyselin. Je v něm spoustu zástupců, a z těch hlavních můžeme jmenovat třeba kyselinu olejovou, palmitovou, laurovou, stearovou, kaprylovou a jejich další estery. Dále to jsou fytosteroly jako je beta-sitosterol, kampesterol, stigmasterol a daucosterol. Ostatními složkami jsou kupříkladu triglyceridy, polysacharidy, silice, karotenoidy, flavonoidy (isokvercitrin a rutin) a draslík, vápník a hořčík.

V jakých oblastech je saw palmetto přínosné?

První částí, na níž má serenoa velice příznivý vliv je celé močové ústrojí, kdy nejenže přispívá k jeho správné funkci, ale slouží i coby podpora při léčbě obtíží v této oblasti. Jelikož má močopudné vlastnosti, bakterie a další mikroorganismy jsou tak lépe vyplavovány z těla. Také je saw palmetto přínosné pro mužskou prostatu. Zmírňuje zánětlivé procesy v prostatě, tlumí její zbytnění, a tím taktéž symptomy, jež mohou tyto problémy doprovázet – utlačování močové trubice, bolestivost, častá potřeba si odskočit a nedostatečné vyprazdňování močového měchýře. Takovéto problémy nastávají v pozdějším věku a s jeho postupným přibýváním je riziko vzniku častější. Užívat ho lze v tomto ohledu i z preventivního hlediska.

Serenoa dále podporuje libido, erekci, dokáže dobře posloužit jakožto přírodní afrodiziakum, podněcuje zdraví stav celé reprodukční soustavy a tvorbu testosteronu. Ovlivňuje správné fungování endokrinního systému a svoje uplatnění najde rovněž u žen, kdy je prospěšné třeba během menstruačních potíží a pro plodnost. Využitelné je saw palmetto také v rámci našeho trávicího ústrojí, protože zlepšuje trávení a stimuluje chuť k jídlu. Ovšem používá se i při celkovém zhoršení fyzického a psychického stavu. Serenoa má dokonce pozitivní dopad na růst vlasů, napomůže tedy proti jejich vypadávání či ke kvalitnějším a pevnějším vlasům.

Saw palmetto v organismu podporuje:

• Normální funkci prostaty
• Růst vlasů
• Normální funkci močové soustavy
• Normální funkci reprodukčního systému

Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:

Autor článku: Bc. Michaela Fulínová

Odborná korektura: Daniel Matějka, D