Mandle uzené nebo mandle natural k objednávkám nad 600 Kč ZDARMA. Variantu mandlí je nutné si vybrat v poslední fázi nákupního košíku!!! Akce pouze do 27.11.2022

Proč užívat vitamin D3, K2 a omega 3 mastné kyseliny?

Některé důležité látky, minerály a vitaminy si lidské tělo neumí samo vytvořit (nebo jen ve velice omezeném množství), a tak je nutný jejich příjem prostřednictvím potravy nebo doplňků stravy. Mezi takové vitaminy a látky patří například omega 3 mastné kyseliny, vitamin D3 a vitamin K2. Jejich získávání z potravy ale bohužel není tak snadné jako kdysi a výběr kvalitních doplňků stravy může být také oříšek.

 

Urychlené zemědělství, při kterém se používá velké množství hnojiv a pesticidů, totiž způsobuje, že plodiny neobsahují všechny potřebné látky. Kvůli tomu velká část populace trpí nedostatkem některých vitaminů a minerálů, což se projevuje řadou projevů, jež mnohdy přisuzujeme zcela chybným věcem. Nejhorší na tom však je to, že si v dlouhodobém horizontu zaděláváme na zdravotní problémy.

V čem tkví hlavní přínos omega 3 mastných kyselin a vitaminů D3, K2 a E?

Vzhledem k tomu, že se jedná o látky, které si naše tělo neumí samo vyrobit, ale přitom jsou nezbytné pro více jak 200 různých biologických procesů, je velice důležité se na jejich příjem zaměřit. Zároveň je potřeba si uvědomit, že se jedná o látky synergicky působící. To ve zkratce znamená, že účinky jednoho jsou důležité pro účinky druhého. Pojďme se ale na ně nejdříve podívat jednotlivě:

 

 

  • Omega 3 mastné kyseliny – jedná se o esenciální zdravé nenasycené tuky, které jsou ve velké míře obsaženy především v rybách a mořských plodech. Potřebujeme je pro správné fungování srdce, mozku, imunity, zraku a krevního tlaku. Obzvlášť důležité jsou pro těhotné a kojící ženy. V těle totiž plní celou řadu úloh. Omega 3 mastné kyseliny se například účastní syntézy testosteronu a estrogenu a přenáší v organismu významné látky, kterými jsou vitaminy rozpustné v tucích (A, D, E a K). Při výběru kvalitní omegy 3 je potřebá brát v úvahu obsah EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová).

 

 

  • Vitamin D3 – tento vitamin naše tělo dovede v omezené míře získat ze slunečních paprsků. Jenže, aby si jej tělo dovedlo vytvořit, slunce musí být na obloze v určitém postavení. K němu dochází jen v letních měsících. Po zbytek roku pak tělo vitamin D3 ze slunečních paprsků získávat nedokáže. Problémem je také to, že se nachází jen v některých potravinách například rybách, vejcích a celozrnném pečivu. A k čemu je v těle dobrý... Vitamin D3 je odpovědný za vstřebávání a využití vápníku, při jeho nedostatku tak hrozí například chřadnutí kostí a zubů.
  • Doporučená denní dávka vitaminu D by neměla překročit 25 mikrogramů, neboli 1000 I.U. vitamínu D3 

 

 

  • Vitamin K2 – jedná se o jednu ze tří variant vitaminu K, která je biologicky aktivnější – to znamená, že v těle lépe působí. Jeho úplně nejlepší formou je konkrétně vitamin označovaný jako K2 MK-7, který udržuje kardiovaskulární systém v kondici a podporuje správné fungování pohybového aparátu. Jeho hlavním zdrojem je tradiční japonský pokrm natto. V našich podmínkách jsme proto závislí na příjmu K2 z doplňků stravy. Tuto formu ale obsahuje jen hrstka z nich. Většina doplňků je totiž založena na méně aktivní formě K1, kterou jsme schopni přijmout běžně v potravě. Při výběru si proto dejte pozor na to, jakou formu doplněk stravy obsahuje a dejte přednost právě K2 MK-7, jehož efekt je ještě vyšší, pokud doplněk obsahuje vitamin D3.

 

  • Vitamin E – je esenciální vitamin, jehož bohatým zdrojem jsou pšeničné klíčky, sója, ořechy a rostlinné oleje. Právoplatně je označován za jednoho z nejdůležitějších antioxidantů, který dovede chránit buňky před oxidačním stresem, stárnutím a volnými radikály. Pro jeho přenos a využití v těle je důležitý dostatek omega 3 mastných kyselin.

 

Jak v těle působí Omega 3 mastné kyseliny:

  • k normální činnosti mozku.
  • k udržení normálního stavu zraku.
  • k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi.
  • k udržení normálního krevního tlaku.
  • k normální činnosti srdce.

 

Jak v těle působí Vitamin D3:

  • Pokud dávka obsahuje alespoň 0,75 μg vitaminu D, tak lze tvrdit:
  • Přispívá k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu
  • Přispívá k normální hladině vápníku v krvi
  • Přispívá k udržení normálního stavu kostí
  • Přispívá k udržení normální činnosti svalů
  • Přispívá k udržení normálního stavu zubů
  • Přispívá k normální funkci imunitního systému
  • Podílí se na procesu dělení buněk
  • Je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí

 

Jak v těle působí Vitamin K2:

  • Přispívá k udržení normálního stavu kostí
  • Přispívá k normální srážlivosti krve

 

Z naší nabídky na DoplňVitamin.cz doporučujeme:

 

 

Speciálně vyvinutá kombinace od výrobce Golden Nature Vám přináší všechny výše zmíněné složky vitamin D3, Vitamin K2, Omegu 3 s obsahem EPA a DHA a Vitamin E. To vše v jedné kapsli pro pohodlné užívání!

 

 

 

 

 

 

 

Tuto výjimečnou kombinaci Golden Nature Vitamin D3 a Vitamin K2 a Omega 3 s přidaným Vitamínem E nabízíme také ve zvýhodněném balení 2+1 zdarma.

Blog

Kdy zvolit reishi s vyšší koncentrací 50 %?

Reishi (Ganoderma Lucidum, Lesklokorka lesklá) je vitální houba, jež je v poslední době velmi oblíbená, využívaná a také efektivní. Reishi je chorožovitou dřevokaznou houbou, která se nejčastěji vyskytuje na stromech. Tyto stromy jsou většinou poškozené či dokonce odumřelé. Má vějířovitý tvar, a jak český název napovídá, má lesklý klobouk. Hojně se vykytuje v Asii, ale zřídka na ni narazíme rovněž u nás. 

25.11.2022


Bacillus coagulans – v čem se liší od klasických probiotik?

Bacillus coagulans (označován též jako Lactobacillus sporogenes či LactoSpore) spolu s desítkami dalšími druhy patří do rodu Bacillus a řadí se mezi tzv. půdní probiotika. To jsou probiotické mikroorganismy, které se vyskytují v půdě. Lze je nalézt také v některých kysaných či fermentovaných potravinách. Jde o potraviny jako jogurty, kimchi a kysané zelí.

16.11.2022


Kurkumin vs kurkuma, proč je vhodnější kurkumin?

Kurkuma je rostlina již po dlouhý čas s oblibou používána v Asii. Tam totiž už dávno objevili nejen její specifickou, výraznou chuť, které je využíváno v místní kuchyni, ale i její velmi pozitivní přínos pro zdraví lidského organismu. Kurkumin je sytě žluté až oranžové barvivo v kurkumě a zároveň je to polyfenolická látka. Má tedy vlivné antioxidační schopnosti. Ochraňuje všechny buňky před vniklým oxidačním stresem, který může poškozovat buňky nebo zabraňovat jejich správnému vývoji a množení.

10.11.2022



Všechny články


Nejprodávanější

https://www.zivefirmy.cz/dopln-vitamin_f1649480?q=doplnvitamin&loc=cr%7C0
Nastavení Cookies
Cookies

Naše webové stránky používají soubory cookies, které nám pomáhají s jejich vylepšováním. Abychom cookies mohli používat, musíte nám to povolit. Kliknutím na tlačítko "OK, souhlasím" udělujete tento souhlas.

Nastavení OK, souhlasím
×
Nastavení souborů cookies

Cookies jsou malé soubory, které webové stránky (i ty naše) ukládají ve Vašem webovém prohlížeči. Obsahy těchto souborů jsou vyměňovány mezi Vaším prohlížečem a našimi servery, případně se servery našich partnerů. Některé cookies potřebujeme, abychom webová stránka mohla správně fungovat, některé potřebujeme k marketingové a statistické analytice. Zde si můžete nastavit, které cookies budeme moci používat.

Nezbytné cookies
Nezbytné cookies
Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.
Ovlivňuje funkce:
  • Konfigurační cookies
Analytické cookies
Vypnuto Zapnuto
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Analytics - analytická návštěvnost
Personalizované cookies
Vypnuto Zapnuto
Personalizované cookies
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám. 
Marketingové cookies
Vypnuto Zapnuto
Marketingové cookies
Marketingové (reklamní) cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Ads